научись нормально готовить! (гугл тебе поможет + экспериментируй) и тогда и гречка и т.п. будет в радость... я сам сейчас на диете после панкреатита (точнее как после.. после приступа его скажем так.. он типа не лечится..) жру только парёное и варёное, не жирно, не острого (острое я как-то разлюбил пару лет тому назад), не солений и некоторых видов продуктов мне нельзя... и у меня другая проблема - я не могу набрать вес=)я набрал после больнички 1 кг, а прошло полгода... и чувствую я себя нормально и синяков под глазами нет (если честно не думал что пища может на это повлиять)...
Дура! Панкреатит это не заболевание полового органа!!! а гугл тупо почитала что можно сделать и тупо сделала не прям по рецепту но зато и полезно и вкусно...
интуитивная вещь: то что тебе нравится ты любишь больше делать... если тебе нравится есть вкусную пищу и пускай она (!внимание ключевое слово!) чуть проигрывает по каким-то качествам спортивной диете лучше есть первое... - по крайней мере если что тебе станет обидно что ты жрала всякую фигню ради чего-то и это не получилось... не будь просто худеющей тёткой - будь спортивной худеющей тёткой получающей удовольствие от своего похудания!
я сам сейчас на диете после панкреатита (точнее как после.. после приступа его скажем так.. он типа не лечится..) жру только парёное и варёное, не жирно, не острого (острое я как-то разлюбил пару лет тому назад), не солений и некоторых видов продуктов мне нельзя... и у меня другая проблема - я не могу набрать вес=)я набрал после больнички 1 кг, а прошло полгода...
и чувствую я себя нормально и синяков под глазами нет (если честно не думал что пища может на это повлиять)...
Reply
Прогуляйся. Со своей простатой,
панкреатитом и прочими траблами вялой писи
Reply
а гугл тупо почитала что можно сделать и тупо сделала не прям по рецепту но зато и полезно и вкусно...
Reply
Вкусно - не равно спортивно, так что сам дурак, гы!
Reply
вот чтоб было вкусно и спортивно я и написал...
Reply
Вкусно и спортивно чаще всего не сочитаются, нужно учитывать кучу моментов, если ты спортсмен, а не просто худеющая тётка
Reply
не будь просто худеющей тёткой - будь спортивной худеющей тёткой получающей удовольствие от своего похудания!
Reply
Leave a comment