Масса. Жру и плачу.. Страдания мини-качка.
Пока суббота, и народу в жж мало, поною. А потом удалю псто, чтоб не позориться
Жру с ноября. Жру, жру, жру. У меня такое чувство, что я постоянно хомячу что-то. Гречку, рис, паровую котлетку, пяток иркутских пельмешек, потом кусочек курочки, опять гречка, полпачки творога, потом яблоко и пару финн криспиков, варёная брокколи и пара качанчиков брюссельской (все равно шла мимо холодильника), ещё полпачки творога, на ужин - сырой тунец или варёная треска. На ночь - обезжиренный творог, прям в кровати. Утром - пару стаканов быстрых углей в виде свежего фруктового сока, овсянка, мацони. Потом 2й завтрак, потом третий.. Стою на светофоре и цепляю вилкой тефтельку из лотка. Ещё кусочек. Ну давай, детка, ну съешь гречки. Гречка вкуууусная. Вот помнишь, как на сушке о гречке мечтала? Ешь давай, ещё ложечку..
Уже несколько раз я начинала массу, и бросала через месяц-полтора. Потому что в зеркало смотреться на массе - до слёз больно и обидно. Видишь, как неделя за неделей оплывает тот красивенький четкий рельеф, которым так гордилась всегда.
В этот раз я пообещала себе довести всё до конца. Поклялась, что до марта буду жрать, каких бы слёз мне это ни стоило. Чтобы потом быть круче, выше, сильнее, рельефнее, больше…
Только это «потом» когда теперь наступит? В марте? В марте я тока жрать закончу. А до марта как продержаться?
Вот я теперь ною, а надо ли оно мне? Я не выступающая спортсменка, мне много не надо. Я комфортно себя чувствую в xs. Я отдаю себе отчёт в том, что за крупный рельеф надо платить массонабором. Когда начинала, понимала, на что иду.
С другой стороны хочется увидеть, на что способно мое тело. Почему нет? Тем более, я продержалась целых 3 месяца. Это рекорд для меня! Я ведь знаю, что если брошу массу сейчас, буду жалеть жутко, особенно в марте-апреле, когда масса должна была бы закончиться.
А ещё, до кучи, я откровенно халтурю. Делаю много кардио, во второй половине дня ем только белковое-варёное и щиплю травку. Мне психологически трудно загружаться углями в нетренировочные дни, и я будто пытаюсь сама себя обмануть: варю гречку, но придумываю отмазки, чтобы её не есть. Сожру пачку творога, и опа! Гречка-то уже не лезет! И так до вечера. В тренировочные дни жру как положено.
В результате нажрала всего каких-то жалких 2,5-3 кг. Не смейтесь. Джинсы 25 размера не так уж плотно на мне сидят
И вот опять.. Нафига мне это? Ну нафига? Плакать хочется, и бросить эту долбаную массу к Белонике чёрту. Вернуться в своё осеннее тело а ля сушёная корюшка xxs. Мне комфортно в таком теле, так на кой ляд мне сдалась та масса?
Обсудим? Что думаете? Продолжать набирать, или бросить к ебени фени? Всё равно ж халтурю..
ЗЫ Я вам такооооооой офигенный рецепт дам в понедельник, закачаетесь! Сегодня приготовлю, отфотографирую процес, ммммм..
Жру с ноября. Жру, жру, жру. У меня такое чувство, что я постоянно хомячу что-то. Гречку, рис, паровую котлетку, пяток иркутских пельмешек, потом кусочек курочки, опять гречка, полпачки творога, потом яблоко и пару финн криспиков, варёная брокколи и пара качанчиков брюссельской (все равно шла мимо холодильника), ещё полпачки творога, на ужин - сырой тунец или варёная треска. На ночь - обезжиренный творог, прям в кровати. Утром - пару стаканов быстрых углей в виде свежего фруктового сока, овсянка, мацони. Потом 2й завтрак, потом третий.. Стою на светофоре и цепляю вилкой тефтельку из лотка. Ещё кусочек. Ну давай, детка, ну съешь гречки. Гречка вкуууусная. Вот помнишь, как на сушке о гречке мечтала? Ешь давай, ещё ложечку..
Уже несколько раз я начинала массу, и бросала через месяц-полтора. Потому что в зеркало смотреться на массе - до слёз больно и обидно. Видишь, как неделя за неделей оплывает тот красивенький четкий рельеф, которым так гордилась всегда.
В этот раз я пообещала себе довести всё до конца. Поклялась, что до марта буду жрать, каких бы слёз мне это ни стоило. Чтобы потом быть круче, выше, сильнее, рельефнее, больше…
Только это «потом» когда теперь наступит? В марте? В марте я тока жрать закончу. А до марта как продержаться?
Вот я теперь ною, а надо ли оно мне? Я не выступающая спортсменка, мне много не надо. Я комфортно себя чувствую в xs. Я отдаю себе отчёт в том, что за крупный рельеф надо платить массонабором. Когда начинала, понимала, на что иду.
С другой стороны хочется увидеть, на что способно мое тело. Почему нет? Тем более, я продержалась целых 3 месяца. Это рекорд для меня! Я ведь знаю, что если брошу массу сейчас, буду жалеть жутко, особенно в марте-апреле, когда масса должна была бы закончиться.
А ещё, до кучи, я откровенно халтурю. Делаю много кардио, во второй половине дня ем только белковое-варёное и щиплю травку. Мне психологически трудно загружаться углями в нетренировочные дни, и я будто пытаюсь сама себя обмануть: варю гречку, но придумываю отмазки, чтобы её не есть. Сожру пачку творога, и опа! Гречка-то уже не лезет! И так до вечера. В тренировочные дни жру как положено.
В результате нажрала всего каких-то жалких 2,5-3 кг. Не смейтесь. Джинсы 25 размера не так уж плотно на мне сидят
И вот опять.. Нафига мне это? Ну нафига? Плакать хочется, и бросить эту долбаную массу к Белонике чёрту. Вернуться в своё осеннее тело а ля сушёная корюшка xxs. Мне комфортно в таком теле, так на кой ляд мне сдалась та масса?
Обсудим? Что думаете? Продолжать набирать, или бросить к ебени фени? Всё равно ж халтурю..
ЗЫ Я вам такооооооой офигенный рецепт дам в понедельник, закачаетесь! Сегодня приготовлю, отфотографирую процес, ммммм..