Как повернуть вспять процесс старения организма
Часики назад
Все живое на Земле неизбежно стареет.
На уровне бытовой философии предельно просто, а вот с научной точки зрения этот механизм невероятно сложен, полон парадоксов и неразгаданных тайн.
Почему некоторые люди живут дольше других? Правда ли, что предел жизни запрограммирован в нас самой природой?
Как это происходит
Организм человека состоит из клеток, которые отличаются в зависимости от принадлежности к тому или иному органу. Всего их зарегистрировано около 100 типов. Клетки, которые относятся к разным органам, имеют неодинаковые сроки жизни.
Например, клетки сердца и мозга функционируют несколько десятков лет, прежде чем их заменят новые. А клетки легких обновляются раз в несколько месяцев. Существуют клетки, которые регенерируют каждый день (например, кишечника и слизистой рта).
Принято считать, что таким образом наш организм один раз в семь лет обновляется практически полностью. Однако тут возникает закономерный вопрос: если это так, почему мы стареем?
Закон сохранения энергии в весьма упрощенной форме гласит, что ничто не берется ниоткуда и не исчезает в никуда - всегда нужен исходный материал. Размножение у клеток происходит таким же образом - делением уже имеющейся массы. То есть из старой клетки образуется новая. И если у исходной было какое-то повреждение, то оно неизбежно передается клетке новорожденной. В течение жизни “ошибки” накапливаются, что влечет за собой снижение важных функций (в том числе способности к размножению и регенерации). У человека уменьшается мышечная масса, ослабляется иммунитет, снижаются умственные способности...
Получается, что организм с самого начала обрекает себя на гибель, клонируя поврежденные клетки, которые раз за разом становятся все более ущербными? Похоже на механизм самоуничтожения. Ученые считают, что с точки зрения эволюции это вполне логично. Ведь популяция вида должна постоянно обновляться. ...
Полное обнуление
Мы способны замедлить ход “часов старения”? Возможно ли их остановить или вовсе повернуть стрелки вспять?
Существует единственный естественный вариант предусмотренного природой “обнуления” информации в клетке до абсолютно чистых показателей - это процесс оплодотворения.
Наука до сих пор бьется над загадкой, почему из обычной яйцеклетки, фактический возраст которой всегда равен возрасту женщины, и биологического материала мужчины (тоже не нового) получается клетка, в которой возрастной след родителей (в том числе химические маркеры старения на молекуле ДНК) отсутствует полностью.
Казалось бы, вот она, разгадка вечной молодости! Но чудесные механизмы этого “обнуления” науке не ясны....
КОМПЕТЕНТНО
Светлана Пашкевич, заведующая лабораторией нейрофизиологии Института физиологии НАН кандидат биологических наук:
- В 1961 году профессор анатомии Леонард Хейфлик лабораторным путем установил, что клетки человека умирают примерно после 50 процедур деления и проявляют признаки старения при приближении к этой границе. Впоследствии такие пределы были найдены в культурах всех полностью дифференцированных клеток и других многоклеточных организмов.
Для большинства человеческих клеток этот показатель, получивший в физиологии название “предел Хейфлика”, составляет 52 деления. Он связан с сокращением размера определенных участков ДНК на концах хромосом - теломер.
Замечено, что когда теломеры практически исчезают, замедляются и процессы аутофагии (уничтожения поврежденных или устаревших структур). И с этого момента запускается процесс программируемой клеточной гибели.
Установлено, что у так называемых долгожителей очень долго сохраняется запас “ремонтного материала” - стволовых клеток. Вопрос, почему он быстрее истощается в организмах других людей, - загадка, которая пока не решена.
Считается, что изначально природа “отмерила” нам гораздо больший временной интервал для жизни - примерно 120-125 лет. Именно этот предел и хотят “отмотать назад” ученые, исследующие вопросы старения. Удастся ли это сделать в реальности, пока не ясно.
Сейчас средний возраст человека колеблется между 75 и 80 годами. В прежние времена люди жили мало из-за различных инфекций. Но почему в XXI веке мы не доживаем до природного предела даже при приличном развитии медицины? На это влияют самые разные условия. Это и нездоровая пища, и жизнь в загазованных городах, и малоподвижный образ жизни.
Повернуть биологические часы вспять
Если началось новолуние, не забудьте начать с этого дня поворачивать свои биологические часы вспять, естественно омолаживая свой организм.
Ничего особенного для этого не нужно!
- Положите ладонь на свое колено.
- Под четвертым пальцем вы почувствуете ямку между костями ноги. Это и будет наша искомая точка.
- Эту точку нужно прогревать теплым феном в течение 1-3 минут до появления небольшого покраснения, главное, НЕ получить термического ожога.
- На каждой ноге прогревать эти точки в течение первых 7 дней новой Луны по 1-3 минуте (Можно просто массировать).
Очень сильно повышается иммунитет, человек становится здоровым и жизнеспособным!
Эта процедура уходит своими корнями в далекое прошлое.
Когда-то один восточный правитель захотел узнать, кто же в его стране самый старый житель. К нему привели 102-летнего горца, совершенно здорового и позитивно мыслящего. Он-то и поведал правителю один из рецептов своего долгожительства.
источник
Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru