FIT-эксперимент в Марафоне. День 1
Новый год - время узнать новое!
Новое о себе, своих возможностях, своих слабостях, которые делают нас сильнее, о своих сильных сторонах, двигающих к успеху, новое о том как жить здоровым полноценно!
На этой неделе я krapivna предлагаю провести FIT-эксперимент.
В чем суть эксперимента? А в том, что мы не будем откладывать в «долгий ящик» на «неизвестно когда» желания попробовать новые движения!
На этой неделе новый вид фитнеса имеет шанс стать вашей новой приятной привычкой!
Возможно, Вы уже провели такой эксперимент в дружественном сообществе, но я предлагаю не останавливаться, а искать новые варианты реализации своих фитнес-идей с новыми сообщниками.
Сегодня! Прямо сейчас! Пишите список желанных занятий, что Вам всегда хотелось делать, но мешали обстоятельства (лень в правом боку, вечерний сериал в нижем отделе спины, рабочий аврал в правом полушарии мозга) . Может о чем-то Вы узнали и мысль попробовать мелькала, или уже пробовали и очень хочется снова. Пишите доступные и недоступные пока еще виды спорта, фитнеса, релакса. Не цепляйтесь за место жительства, за свои доходы… просто пишите желания.
15 минут для того чтобы познакомится с своими желаниями, без утайки, без откладывания разговора с собой на завтра, разверните свои фантазии!
Вот таким в начале года был мой желанный FIT-список, с прошлого года он расширился за счет спокойных видов фитнеса, оказалось и это мне тоже нравится!
1. Аква-аэробика
2. Пилатес
3. Капоэйро
4. Фитнес-тайбо
5. Тренажер арк-тренер
6. Вакуумный тренажер
7. Фитнес на пляже
8. Серфинг
9. Большой теннис
10. Стриппластика
В этом списке есть и доступные и те, которых даже нет в моем городе….
Важно дать своим желаниям волю, сегодня просто выпустить их из своей головы! Удивите меня чем-то новеньким в своих списках!
Чтобы фитнес стал приятной привычкой в Вашей жизни, нужно найти свой любимый!
P.S.:благодаря такому списочку, я уже третью неделю полностью изменила режим и вид своих занятий
Новое о себе, своих возможностях, своих слабостях, которые делают нас сильнее, о своих сильных сторонах, двигающих к успеху, новое о том как жить здоровым полноценно!
На этой неделе я krapivna предлагаю провести FIT-эксперимент.
В чем суть эксперимента? А в том, что мы не будем откладывать в «долгий ящик» на «неизвестно когда» желания попробовать новые движения!
На этой неделе новый вид фитнеса имеет шанс стать вашей новой приятной привычкой!
Возможно, Вы уже провели такой эксперимент в дружественном сообществе, но я предлагаю не останавливаться, а искать новые варианты реализации своих фитнес-идей с новыми сообщниками.
Сегодня! Прямо сейчас! Пишите список желанных занятий, что Вам всегда хотелось делать, но мешали обстоятельства (лень в правом боку, вечерний сериал в нижем отделе спины, рабочий аврал в правом полушарии мозга) . Может о чем-то Вы узнали и мысль попробовать мелькала, или уже пробовали и очень хочется снова. Пишите доступные и недоступные пока еще виды спорта, фитнеса, релакса. Не цепляйтесь за место жительства, за свои доходы… просто пишите желания.
15 минут для того чтобы познакомится с своими желаниями, без утайки, без откладывания разговора с собой на завтра, разверните свои фантазии!
Вот таким в начале года был мой желанный FIT-список, с прошлого года он расширился за счет спокойных видов фитнеса, оказалось и это мне тоже нравится!
1. Аква-аэробика
2. Пилатес
3. Капоэйро
4. Фитнес-тайбо
5. Тренажер арк-тренер
6. Вакуумный тренажер
7. Фитнес на пляже
8. Серфинг
9. Большой теннис
10. Стриппластика
В этом списке есть и доступные и те, которых даже нет в моем городе….
Важно дать своим желаниям волю, сегодня просто выпустить их из своей головы! Удивите меня чем-то новеньким в своих списках!
Чтобы фитнес стал приятной привычкой в Вашей жизни, нужно найти свой любимый!
P.S.:благодаря такому списочку, я уже третью неделю полностью изменила режим и вид своих занятий