Янтра-йога на Полянке. Открытый курс с Мариной Сухановой.
Дорогие друзья, приглашаем Вас на открытый курс по Янтра-йоге для продолжающих с инструктором Мариной Сухановой. Тема курса - Углубленная работа с дыханием в подготовительных и основных комплексах Янтра-йоги.
Несмотря на то, что курс открытый, он будет хорошей подготовкой к кумбхаке и основным пранаямам Янтра-йоги.
- тренировку и корректировку движений
- тренировку полного дыхания
- тренировку ритма в Янтрах
- тренировку связности движений
- тренировку внимания и многое другое
К участию в курсе приглашаются все, кто проходил обучение для новичков и хочет продолжить углублять свои знания Янтра-йоги и интегрировать их в повседневную жизнь. Курс будет проходить в Федерации йоги, в зале на Полянке, каждую неделю по пятницам в 18:45. Длительность курса - 2 с половиной месяца. Первое занятие состоится 4 октября.
Записаться и узнать цену абонемента Вы можете в зале на Полянке по телефону - +7 495 514 50 45
Предварительная регистрация обязательна, поскольку количество мест, к сожалению, ограничено!!!
Адрес зала на Полянке - Москва, ул. Б. Полянка 33/41.
Несмотря на то, что курс открытый, он будет хорошей подготовкой к кумбхаке и основным пранаямам Янтра-йоги.
- тренировку и корректировку движений
- тренировку полного дыхания
- тренировку ритма в Янтрах
- тренировку связности движений
- тренировку внимания и многое другое
К участию в курсе приглашаются все, кто проходил обучение для новичков и хочет продолжить углублять свои знания Янтра-йоги и интегрировать их в повседневную жизнь. Курс будет проходить в Федерации йоги, в зале на Полянке, каждую неделю по пятницам в 18:45. Длительность курса - 2 с половиной месяца. Первое занятие состоится 4 октября.
Записаться и узнать цену абонемента Вы можете в зале на Полянке по телефону - +7 495 514 50 45
Предварительная регистрация обязательна, поскольку количество мест, к сожалению, ограничено!!!
Адрес зала на Полянке - Москва, ул. Б. Полянка 33/41.