Я тут нашла несколько интересных упражнений для тренировки силы воли.
Ситуация у меня немного критическая, поэтому все упражнения предется подстроить под свой диплом или под спорт, но они, вообще-то универсальны.
http://www.psi-test.ru/privat/sovet/trening-voli.html