Люди с традиционным питанием сталкиваясь с веганами или вегетарианцами представляют себе доходяг 40 кг (конечно не ВСЕ так думаю, но достаточно большое кол-во). То, что нам приходится слышать достаточно часто, так это: "Соя бесполезный белок" (касательно соевого протеина), "без мяса массу (мышечную) не набрать" и тому подобное, так вот несколько
(
Read more... )