Energy Step

[manikeeva]

Да, я это сделала! Час продвинутой степ-аэробики с элементами хореографии после трехлетнего перерыва. Спортивный костюм можно было выжимать. В первые пять минут после окончания тренировки чувствовала себя слегка пьяной (наверно, от прилива кислорода), но безумно счастливой. Хорошо, что Костик на машине забрал меня из клуба. На ужин - любимый

Comments

[manikeeva]

Главное было это все начать, а потом желание заниматься больше и больше приходит само :)

[denis_aikidoka]

Поздравляю! :)
Главное продержаться первую тренировку))

[manikeeva]

Это точно :)

[petiashka]

Звучит прямо как "сбылась мечта идиота" :)))
Молодец, Маш! А там, глядишь, и Костик подтянется *залезая под стол в надежде, что Костик не увидит, кто это сказал* ;-)))

[manikeeva]

Петь, так оно и есть, именно мечта идиота - загрузить организм физическими нагрузками по самые уши :)
Вылезай из-под стола, Костик у меня добрый :)

[evilshrek]

молодец!

[current_task]

Ты только есть не забывай. А то судя по всему, ты еще стройнее чем была, а если давать огранизму нагрузки и не есть - последствия будут не очень хорошие.

[manikeeva]

Голодать - опасно, ты права, но это немного не про меня, в последний раз я сидела на жесткой диете в 9 классе и мне не понравилось :) Я, кстати, как пошла в клуб, начала больше есть, обмен веществ ускорился.