Oct 18, 2009 02:10
Организм, сука, умный. Организм почувствовал, что завтра выходной, и ни под каким предлогом не желает идти спать. А к 10 утра в фитнес-клуб, уже собрала спортивную сумку, как бы не проспать. В минувший четверг старая больная кошка осмелела и пошла сразу на два занятия - силовую тренировку и степ-аэробику. Со степом словно и не расставалась - порхаю через него, как мотылек, только теперь приходится сильнее напрягать мышцы ног, чтобы шаги были максимально мягкими. Вспоминаю, как семь лет назад впервые увидела степ-платформу и скакала через нее, словно балерина, до конца выпрямляя ноги при каждом шаге. Благо тренер вовремя поправила, а то позвоночник после года таких экспериментов можно было бы на свалку выкидывать. Силовая тренировка была еще легче, чем в воскресенье. Я уже не первый раз замечаю за немцами эту умеренность. Если массаж - то одни поглаживания, если маникюр - то отодвигают кутикулу деревянной палочкой и до свидания. Вот интересно, у них в сексе точно так же? Но мне эта умеренность пока на руку, ибо на тренировках я привыкла делать ровно столько, сколько требует тренер, и никак не меньше.
Германия,
Фитнесс,
Спорт,
Мысли