Zumba Toning
У нас сегодня выходной в честь дня объединения Германии. Я мирно овощу дома ем всякие вкусности-вредности, потому что магазины закрыты, а гулять на природу как-то не тянет - хочется отдохнуть после вчерашних двух с половиной часов Zumba (да, я уже дошла до состояния, когда веду по две тренировки в день - год назад о такой выносливости могла только мечтать).
На следующей неделе стартует мой первый курс по Zumba Toning, а через три недели начнется еще один. Я очень рада, в июне приняла решение получить соответствующий сертификат. Это стопроцентно мой вид Zumba, потому что включает в себя гораздо больше элементов родного-любимого классического фитнеса.
В этот раз я училась у одного из самых лучших Zumba-инструкторов Европы - знаменитой Марты Формозо, которая также является фитнес-тренером и лицом фирмы Adidas в категории Adidas Dance. Эта девушка настолько впечатлила меня своим профессионализмом и энергетикой, что в прошлые выходные я была у нее на тренинге Zumba Pro Skills, но об этом как-нибудь потом.
Вот парочка маленьких промо-роликов о Zumba Toning, если кому интересно.
Click to view