Отчет за неделю от 18.11 по 24.11.2013г по марафону "52 перемены"

[manika_antonova]

Результаты не очень мне нравятся, но у меня есть оправдание: недомогание помешало моим планам.
[Отчет подробнее]
п.1. Медитация - выполнялась ежедневно по утрам, но скорее по привычке, чем по желанию.
п.3. Гулять -  из дома выходила только по необходимости, поэтому назвать такие появления на улице прогулкой не могу - я заболела.

В стадии наблюдения:

• п.2. - Откладывание на потом,
• п.4. - Гибкий ум
• п.5. - Самое важное
• п.6 - Осознанное принятие пищи

----------------------------------

• п.7 - Самые важные дела -

Очень помогло мне во время болезни умение выставить приоритеты, выбрать всего три самых важных дела, выполнить их и не "грызть" себя. С этим пунктом я справилась. Поэтому ежедневная  ориентация всего на трех главных делах, а все остальное - как получится, переходит в ранг: наблюдения.