Тематическая неделя «Как легко худеть после родов». День 5.
Любовь-вместо конфетки, тёплое объятие - вместо пирожного.
Здравствуйте, дорогие участницы недели!
Вот и подходит к концу наша с Вами встреча. Пора подводить итоги. Но прежде, чем мы к этому приступим, предлагаю обсудить вчерашнее задание.
Точно так же, как мы с Вами оценивали собственные пищевые привычки - займитесь привычками ребёнка.
Сейчас модно свободное вскармливание- это очень хорошо. Но это не значит, что ребёнка нужно кормить каждые 5 минут, делайте правильные перерывы между кормлениями.
Не приучайте ребёнка снимать стресс едой. Не получилось забраться на горку- получится в следующий раз. А не «На, скушай печеньице» Лучше разберитесь, как и чем Вы можете ребёнку помочь.
Исключите из жизни ребёнка сладости! До 5-ти летнего возраста совсем не нужно прикармливать ребёнка конфетками, печеньицами и прочей вредной «вкуснятинкой». Детский организм не испытывает в ней физиологической потребности, а психологическая потребность ещё не сформировалась и будет просто замечательно, если не сформируется.
Дарите вместо сладостей ребёнку своё внимание, любовь, почаще обнимайте его, играйте с ним и гуляйте.
Задание 5.
Здравствуйте, дорогие участницы недели!
Вот и подходит к концу наша с Вами встреча. Пора подводить итоги. Но прежде, чем мы к этому приступим, предлагаю обсудить вчерашнее задание.
Точно так же, как мы с Вами оценивали собственные пищевые привычки - займитесь привычками ребёнка.
Сейчас модно свободное вскармливание- это очень хорошо. Но это не значит, что ребёнка нужно кормить каждые 5 минут, делайте правильные перерывы между кормлениями.
Не приучайте ребёнка снимать стресс едой. Не получилось забраться на горку- получится в следующий раз. А не «На, скушай печеньице» Лучше разберитесь, как и чем Вы можете ребёнку помочь.
Исключите из жизни ребёнка сладости! До 5-ти летнего возраста совсем не нужно прикармливать ребёнка конфетками, печеньицами и прочей вредной «вкуснятинкой». Детский организм не испытывает в ней физиологической потребности, а психологическая потребность ещё не сформировалась и будет просто замечательно, если не сформируется.
Дарите вместо сладостей ребёнку своё внимание, любовь, почаще обнимайте его, играйте с ним и гуляйте.
Задание 5.
- Сегодня понаблюдайте за привычками ребёнка.
- Каким блюдам и продуктам он отдаёт предпочтение?
- Бывают ли капризы до и после еды?
- Может быть, временами он ведёт себе необычно?
- Каким Вашим привычкам подражает Ваш карапуз?
- Какие-то из них, может быть, он уже усвоил?
- Оставляйте свои наблюдения в комментариях.