Оригинал взят у sv_minskaya в Депрессия vs плохое настроение.

Что имеют (вернее, не имеют) между собой общего депрессия и лень, я уже говорила. А вот как быть с «плохим настроением»? Как понять, что происходит? Это «просто плохое настроение» или «уже депрессия»? Что делать: идти к врачу, менять ситуацию или менять отношение  к ней?

( Read more... )

Оригинал взят у evgenia_shato в Еще раз про Цели и Дофамин (почему нам не хочется ничего делать)

Большинство из нас прекрасно знают, что в их ежедневниках и разных списках висят множество дел, начиная от разбора шкафов, заканчивая изучением английского, но мы предпочитаем сидеть в соцсетях, смотреть сериалы, читать что-то легкое и лениво ничего не делать.

И все ( Read more... )