про сон в 3 года

Feb 18, 2019 05:42

Доброе утро ( Read more... )

сон ночью, 3-4 года

Leave a comment

melamaria February 18 2019, 04:21:58 UTC
Мой ребенок в младенчестве подрывался в 5 утра тоже и вариантов не было его уговорить.
Сейчас у него такой же режим, но засыпает ближе к 22 и спит до 6-45 или 7.
Тоже может в 5:30 проснуться и начать рассказывать, что выспался, но я на это не ведусь, с ним сижу и разовариваю зубы, и засыпает обратно.
Но это как вариант.
Возможно ему хватает сна:( тогда может позднее укоадывать? Попробовать аудио сказку ставить, тогда у вас вечером будет плюс немного условно свободно времени, если прокатит.

Reply

mariya_vo February 18 2019, 04:30:34 UTC
Перед сном читаем книжки,потом аудиосказки-ритуал такой)
Утром включаю режим трупа или опять аудиосказку чтоб хотя бы полежать,один фиг встает(

Reply

melamaria February 18 2019, 06:27:16 UTC
Ох, сочувствую!
А если попробовать наоборот раньше укладывать? Мне кажется, что может быть мало сна в целом и это переутомление:(
На или выбирать что лучше позднее ложить или рано вставать.
А! Еще может в свою кровать отселить?

Reply

mariya_vo February 18 2019, 06:31:18 UTC
Вот похоже по советам сейчас начну укладывать раньше,чтобы хотя бы сон удлинился,не в сторону утра,а в сторону вечера,да отдельную кровать попробуем.
Ну вот пока,раньше 21.30 спать давно не удавалось уложить,надо начать опять пробовать.
Просто советы так разнятся,то укладывай позже-ок месяц укладываю позже,то укладывай раньше-ок месяц пробую,и все бестолку и скачу туда сюда,я уже запуталась(Зато пока пробую,как раз наступит 18 и смогу сдать его другой женщине,пусть она уже с его сном разбирается )))

Reply

melamaria February 18 2019, 06:59:33 UTC
О, я понимаю!:(
Но я с вами согласна в том плане, что надо что-то делать, потому что так жить тяжело.
сравниваю со своим, который тоже жаворонок и у него такие же проблемы.
Я вот подумала еще, над вашей ситуацей. А если утром ничего не включать и в активный диалог не вступать? Что он будет делать?
Потому что видимо это какие-то фазы сна, так как мой при таких же вводных (только он спит в своей комнате) часто в 5 просыпается, я прихожу и практически молча его за руку держу, он ноет-ноет, но засыпает еще.

Reply

mariya_vo February 18 2019, 07:03:34 UTC
Говорит-«Мама вставай вставай и тд» и так столько пока я не встану,до получаса доходило,не действует к сожалению(

Reply

melamaria February 18 2019, 07:39:04 UTC
Блин, комент не отправился(
Я по нормам сна посмотрела, получается ночью сон 7,5 у вас? Это мало даже для взрослого, а по нормам ночной не меньше 9,5.
Я со своим на днях сидела час когда он проснулся в 5 (заснул в 6, и потом в 7 его кое-как в сад подняла).
Все-таки предлагаю копать в этом направлении, видимо он просыпается в фазе быстрого сна и привык вставать раз проснулся.

Reply

melamaria February 18 2019, 06:30:24 UTC
И сколько градусов в спальне? Может сделать прохладнее?

Reply

mariya_vo February 18 2019, 06:33:05 UTC
Я настолько отчаялась,что у меня стоит гигрометр,температура 19-20,влажность в норме))

Reply


Leave a comment

Up