про сон в 3 года
Доброе утро!
Простите за тысячный вопрос про сон,но я уже на грани сумасшествия (в очередной раз за материнство).
На моих часах 5.41,уже 41 минуту как ребёнок поднял меня и готов бодрствовать.
С 4 месяцев проблемы со сном,плохо спит,я надеялась что к 3 годам что-то изменится. До 2,5 мог проснуться ночью и 1-2 часа не спать,вертеться,тусить,затем в изнеможении вырубиться,в такие дни вставал позже.
Днём спит ровно два часа с 13 до 15 (в саду,ходит без проблем,дома укладываю раньше)
В ночь раньше уходил в 21,теперь уже в 21.30-21.45. Подъём в 4.30-6.30 (если встал поздно,значит ночью проснулся и 1-2 часа вертелся).Где-то две недели стабильно 5.20-5.40.
Я не знаю,что делать. Я хочу вставать в 6-6.30,это невозможное желание,при вкладывании в 21.30?
Ребёнок спит со мной(квартиру снимаем,не хочется покупать сюда кровать,но уже готова и это попробовать. Даю глицин с утра и валерьянку во второй половине дня уже неделю. Перед сном по жизни спокойные игры и занятия. У врачей вопросов нет.
Простите за тысячный вопрос про сон,но я уже на грани сумасшествия (в очередной раз за материнство).
На моих часах 5.41,уже 41 минуту как ребёнок поднял меня и готов бодрствовать.
С 4 месяцев проблемы со сном,плохо спит,я надеялась что к 3 годам что-то изменится. До 2,5 мог проснуться ночью и 1-2 часа не спать,вертеться,тусить,затем в изнеможении вырубиться,в такие дни вставал позже.
Днём спит ровно два часа с 13 до 15 (в саду,ходит без проблем,дома укладываю раньше)
В ночь раньше уходил в 21,теперь уже в 21.30-21.45. Подъём в 4.30-6.30 (если встал поздно,значит ночью проснулся и 1-2 часа вертелся).Где-то две недели стабильно 5.20-5.40.
Я не знаю,что делать. Я хочу вставать в 6-6.30,это невозможное желание,при вкладывании в 21.30?
Ребёнок спит со мной(квартиру снимаем,не хочется покупать сюда кровать,но уже готова и это попробовать. Даю глицин с утра и валерьянку во второй половине дня уже неделю. Перед сном по жизни спокойные игры и занятия. У врачей вопросов нет.