( Read more... )

( Read more... )

Всем привет! Хотела поинтересоваться у всех, как часто вы делаете зарядку? Вообще занимаетесь ли спортом или хоть иногда принуждаете себя к каким-либо активным упражнениям? В комментах отвечу про себя))

( Read more... )

( Read more... )

( Read more... )

1. Все любители кроссовок сталкивались с фирмой Asics, но мало кто вам расскажет, что это не какое-то слово, а целая аббревиатура от «Anima sano in corpore sano», что в переводе с латыни означает «В здоровом теле - здоровый дух».


( Read more... )

Котики, в последнее время погода совсем не радует своим теплом. Наступила осень, а совсем скоро наступит и зима.
Время доставать теплые, бесформенные вещи и превращаться в "пингвинов".

Однако это не значит, что нужно бросать заниматься своим телом и совершенствоваться.

( Read more... )

Время пришло! Учимся приседать правильно.

( Read more... )

В здоровом теле - здоровый дух! Начните этот день правильно!


( Read more... )

  По традиции, после Олимпийских игр интерес к спорту возрастает в разы. Детские секции заполняются до отказа, а тренера берутся за воспитание нового поколения чемпионов предстоящих игр.


( Read more... )