Цель: 100 отжиманий. Кто со мной?
Начало года. Народ в блогах делится отчетами и своими новыми целями. А мне как-то писанина не очень пока дается, все больше рисовательство mindmap’ов. Хотя проба сворачивающихся дневников (спасибо за наводку Армену) и оказалась не очень удачной - после двух дней записей «случайно» произошел НГ-2013 и отъезд на дачу - сама идея крайне крутая. Это очень сильный инструмент обратной связи, особенно эффективен в паре «записать+сделать».
И вот одной из целей в сфере «ТушкаЗдоровье» как-то возникли отжимания и цифра 100. Почему 100 - не объясню. Захотелось и все тут.
И как же было удивительно наткнуться на вот такую замечательную программу 100 отжиманий за 4 недели, и снова с блога Армена Петросяна.
А моя собственная программа была такова - каждый день к утренним отжиманиям +1 раз и через 100 дней цель done. Прочитав статью понял, что можно быстрей.
Собственно вопрос к читателям - кому цель кажется достойной?
Начинаем завтра?
Запись опубликована Записки в будущее.. Вы можете оставить комментарии здесь или здесь.