Одна из моих проблем - гневливость. Решила я с ней как-то подружиться что ли..НУ раз уж бороться не получилось до сей поры:)
Задача-минимум: научиться не взрываться сразу рамочными, стереотипными эмоциями, а сформулировать свои мысли ответные спокойно и ОТ СЕБЯ, используя так называемые Я-сообщения (МЕНЯ это обижает, например, а не ТЫ что говоришь
(
Read more... )