Как повысить свою продуктивнось за неделю
Первое правило продуктивности - ставить себе четкие цели и устанавливать сроки их достижения. Например, можно определиться с целью на месяц и разбить ее на 4 шага, которые выполняются за одну неделю. Далее, для каждого дня недели нужно наметить список дел, которые необходимы для осуществления конечной цели.
После того как четкий план действий составлен, нужно выработать в себе привычки, повышающие продуктивность. Вот они:
- из списка дел на день сразу же приступать к самому сложному. Не откладывая. Прямо с утра)
- пересмотреть свое отношение к проблемам и препятствиям и начать мыслить позитивно. Для этого здорово подходит медитация в течение 5 минут.
- подходить к выполнению промежуточных целей с умом, а не просто что бы что-то сделать
- каждый раз, собираясь бросить начатое на середине, напоминать себе, что успеха добивается лишь тот, кто доходит до конца.
- не зацикливаться на том, что не получается, а поощрать себя за то, что получилось осуществить.
- найти единомышленников, с которыми достижение цели станет намного легче.