5 рецептов быстрых и полезных смузи

[magriyete]

Смузи пользуются популярностью из-за своей полезности. Мне они нравятся за их вкус и внешнюю привлекательность. Если начать день со смузи, то он пройдет хорошо)




........................................

• 2 стакана воды
• 2 манго
• 1 стакан шпината

........................................


........................................

• 2 стакана воды
• 2 груши
• 1 банан
• 1 стакан шпината

........................................


........................................

• 1 стакан воды
• 2 яблока
• 1 банан
• 1/2 огурца

........................................



........................................

• 2 стакана воды
• 1 стакан черники
• 1 банан
• 1 стакан шпината

........................................



........................................

• 1 стакан воды
• 1 стакан клубники
• 1 банан
• 1 стакан латука

........................................