Среди всего того разнообразия зеленых коктейлей, предложеных  Викторией Бутенко, Мариной Гладких и другими популяризаторами сыроедения и ЗОЖ,  мне долго не удавалось найти "свой" коктейль. При всех вроде бы явных достоинствах всё было для меня "не то" - слишком много компонентов, какие-то странные пропорции, расчитанные на кучу народа,  все то же ( Read more... )

http://zadolba.li/story/12573Read more... )

Искала с какой специей сочетается груша, нашла прекрасный перечень, дабы не забыть и не потерять, кидаю сюда.
( Read more... )

У меня осень началась с вегетарианско-сыроедческих сюрпризов.
( Read more... )

Вечером буду делать  торт с хурмой и киви отсюда http://syroe.com/
Уже купила орехи, бананы, киви, вечером куплю хурму и семечки, заранее облизываюсь на вкусняшку :)), думаю с миндальным молоком будет самое оно!

Последнее время находилась в поисках альтернативы продукции ООО "Агросельпром", поскольку лен их фасовки к употреблению не годен. Точнее стал не годен. С момента нахождения в сети ( у rawinrussian, где же еще?) рецепта льняных хлебцов и приобретения дегидратора семя льна стало у меня продуктом первой необходимости. Ну, не первой, ладно, второй. Но, тем не ( Read more... )

Сырые овощи вредны
12.07.2011
Кишечная палочка, которая является причиной отравления множества людей во всем мире, всегда считалась исключительно болезнью грязных рук. Но последние события вокруг массового заражения кишечной палочкой в Европе показали, что она может быть и внутри овощей. Таким образом, избежать заражения только мытьем рук на 100 ( Read more... )

Наступает самое чудесное время года - лето, изобилие ягод, фруктов, овощей, не только привозимых дедушками-бабушками со своих фазенд, но созреваемых на собственной даче, - не время, а сыроедческий рай.
Купила 4 больших стакана разных ягод - черники, малины, черной и белой шелковицы.
Из черники сначала хотела сделать черничные корзиночки по рецепту ( Read more... )

Просматривая в очередной раз разнообразные перечни сыроедческих рецептов наличествующие в сети, задумалась, а почему из этого всего разнообразия я готовлю от силы десятую часть? И ведь не потому что некоторые продукты в Украине просто не достать, что-то достать, но очень дорого, просто  многое мне вообще не понравилось. При указанных продуктах и ( Read more... )

Не ахти какая импровизация, но результат понравился своим свежим вкусом
Салат:
- капуста белокачанная
- капуста краснокачанная
- морковь
Заправка:
- фенхель - четвертинка небольшого плода
- укроп - 3-4 веточки
- оливковое масло - 2-3 столовые ложки
- лимонный сок - из половины лимона
- мед - 1 чайная ложка

Капусту нашинковать, морковь потереть на терке или ( Read more... )