Как я боролся с избыточным весом

[mage_pro]

Однажды ночью (такие решения у меня всегда случается внезапно) я понял, что мне надо худеть.

Comments

[_danzig]

Странный у тебя каприз. Мой актуальный вес 107 кг. Напрягает только определенный избыток сала на брюхе (хотелось бы более подтянутый живот). Проблема была с подтягиваниями, т.к. вес я набрал слишком резко. Что касается бега - все тип-топ, в разгоне напоминаю носорога. Правда уже не ношусь как весной, на 3 км уходит ок. 20 мин

[mage_pro]

Речь-то, заметь, об избыточном весе, а не о весе вообще. Потому как в мышечной массе я наверняка даже прибавил, то есть задача была не тупо снизить вес, а при этом сохранить мясо. Обычно-то идет либо набор либо сушка, а тут одновременно, поскольку я не гнался за объемом.
Вобщем, не понял, что тебя удивило...

[_danzig]

Что ж непонятного? При твоем росте, 95-97 кг - оптимальный вес. Я в декабре попробую засушиться до 100-102 кг. Пробило меня на кроссы со страшной силой.

[mage_pro]

Оптимумов навалом, ты о каком? :) Мне плевать на оптимумы, я чувствую сам, что жир лишний, более того, я его ВИЖУ!

[anonymous]

*поддерживает интонацию неспешного повествования* ...и только я одна могу по-прежнему жрать что ни попадя (включая чипсы), в любых количествах, не заморочиваясь НИЧЕМ ВААПЧЕ! и буду весить 53-55 кг., как последние 10 лет! ;-D

Калугина

Прости! Злая шутка!

Яна ;)))))

[svegra]

1. Респект, сила воли нужна немалая, особенно для соблюдения первой части.
2. Оказывается, не я одна такая ненормальная :) - у меня подобная табличка тоже есть.
3. А упитанные мужчины мне нрааавятся... правда, стройные тоже нравятся... и вообще фигура не главное :)

[mage_pro]

МУЖИКИ особенно не заморачиваются своими пивными животами. Максимум посокрушаются, а потом вспомнят что "вот лет 10 назад..." и пивка накатят за былые времена.
А вот и иллюстрация: http://img385.imageshack.us/img385/7262/different7jy.jpg

[crezzo]

есть мнение, что пиво и живот напрямую не связаны. т.е. животастыми становятся и без присутствия пива, тут вопрос вообще организации питания и жизни в целом.

[mage_pro]

"Пивной живот" - понятие с пивом уже не связанное давно, главное сразу дает понимание сути.

[crezzo]

молодец. поставил задачу - решил, три месяца был занят интересным делом.
молодец.

[flyona_n]

Сила воли если честно просто потрясает воображение! А я точно знаю что говорю - и поэтому искренне восхищаюсь.

[gutic]

[звуки фанфар]
ДЕФЕРАМБЫ:
Присоединяюсь к оратору. целеустремленность местами восхищает.

[камера меняет ракурс. встает дрыщевидный журналист]
Судя по графику тенденция не останавливается. Какие последствия вы ожидаете через три-шесть месяцев?

[mage_pro]

[встает, наливает]
Думаю, до 80 вес будет еще снижаться. Посмотрим что будет к НГ.

[gutic]

Чо с Весом?