Позвольте себе ошибаться
Моя подруга-психолог навела на интересные мысли.
Одна из самых распространенных проблем у певцов - это зажим при пении в нижней челюсти, а также зажимы в шее и плечевом корпусе. Так вот, часто возникновение их связано с тем, что в определенный период времени эти зажимы... спасали. Ну, к примеру, в детстве (да-да, все оттуда), возможно, была ситуация, когда Вам было не комфортно, и возникло естественное желание спрятаться, убежать, закрыться. Один из вариантов - Вы сильно сжали челюсть, сдерживая определенную эмоцию. Мышцы это запомнили. Вы приспособились к данной ситуации. Начав петь, Вам вновь по какой-то причине стало неудобно - та-дам - мышцы тут же откликнулись тем самым зажимом-приспособлением, о возникновении которого Вы и не знали, скорее всего. Часто бывает такое: боитесь не попасть в ноты, отсюда - мышцы челюсти напрягаются, от этого - не попадаете в ноты на самом деле...
Ну, а теперь главное - как с этим справится? Увы, нет единого подхода ко всем. Есть только некоторые общие моменты. Надо понимать, что зажимы когда-то спасали от того, что мешало нормально себя чувствовать, но в данный момент эти приспособления устарели и больше не спасают, а лишь мешают. Нужно разрешить себе ошибаться. Чрезмерная старательность также вредна, как и безалаберность.
Продолжение моих "исследований" следует...