Ы, а ведь сегодня знаменательный денек для меня...

14-го февраля 2011 года я впервые выполнил акробатический элемент на улице. Это был соскок задним сальто с турника, еще называемый "лач гейнером". Гы, пойду пирожное съем что-ли?)

Ну, что могу сказать. На средовой трене под рукой была камера, снял то, что сейчас делаю.

Порадовало, что руки по прежнему держат мою тушу даже при полетах оной вниз головой с весьма большой высоты, сальтушка высокая (но неконтролированная), а подъеб подъем разгибом идет почти на прямые ноги.

Не снимали как я медленно поднимал 32 кгшную гирю(сначала ( Read more... )

Короче, я наконец-то взял абон в зал! Вчера была первая тренировка. Стоит отметить забавный факт... Перерыв в акробатике более чем в 3 месяца и перерыв в тренировках стояка(лол) на руках около месяца - улучшили техническую часть данных видов деятельности. В качестве прияного дополнения, с легкостью сделал то, что боялся делать до перерыва. Так что ( Read more... )