Вот так дела
До зала оставалось еще много времени , решила на пробежку пойти -вымоталась ( пришла у зал , что -то поделала , но не с большим усердием . Плюс с утра аллергия началась и одышка , пришлось даже ингалятором дышать ( вообщем спустилась с зала на первый этаж , пью чай.
Не выматываете себя перед тренировкой
