Наконец-то холода наступили, в этом году я их особенно ждала.
Теперь утром расстилая коврик для йоги, чувствую прохладу пола, хорошо хоть от открытого окна комната не охлаждается настолько, что пар идет изо рта :))
Мышцы утром тяжелее растягиваются в асанах, но ощущения приятнее, чувствуешь как просыпаешься целиком.
Сегодня выйдя на улицу из подъезда
(
Read more... )