Мужик у меня в коллективе два года мучился с камнями в почках. Их обнаружили накануне ковидной вакханалии. Товарищ чуть не дошёл. Лоханка уже деформировалась
( Read more... )
Но я ещё в прошлом году на себе проверила. Если 1-2 яблока съем, то вес ведёт себя ожидаемо, не качается. Если грамм 700-800 съем и больше, то назавтра привес, хотя суточная норма калорийности соблюдена. Теперь догадываюсь, что за механизм. Можно когда-нибудь анализы ради интереса сделать.
Вот, кстати, сам на себе и можешь проверить корреляцию мочевой в анализах и фруктозы с алкоголем в рационе. Даже с таблетками должны быть колебания, которые подтвердят эту теорию
Ну не только яблоки. Фруктозы много содержит инжир, например. Виноград.
То есть фруктами не стоит увлекаться, думая, что это витамины и сплошная польза.
Некоторые, поедая яблоки килограммами яблоки, заблуждаются, думая, что это они пользу своему организму наносят. Одно яблоко отполирует эмаль на зубах, даст железо и витамины, а килограммы яблок дадут пурины, которые превратятся в мочевую кислоту.
Comments 5
Reply
Но я ещё в прошлом году на себе проверила. Если 1-2 яблока съем, то вес ведёт себя ожидаемо, не качается. Если грамм 700-800 съем и больше, то назавтра привес, хотя суточная норма калорийности соблюдена. Теперь догадываюсь, что за механизм. Можно когда-нибудь анализы ради интереса сделать.
Вот, кстати, сам на себе и можешь проверить корреляцию мочевой в анализах и фруктозы с алкоголем в рационе. Даже с таблетками должны быть колебания, которые подтвердят эту теорию
Reply
Бхахаха, я когда выпью, мне настолько пох на эти все колебания, что это не вариант вовсе)))
Reply
Reply
Ну не только яблоки. Фруктозы много содержит инжир, например. Виноград.
То есть фруктами не стоит увлекаться, думая, что это витамины и сплошная польза.
Некоторые, поедая яблоки килограммами яблоки, заблуждаются, думая, что это они пользу своему организму наносят. Одно яблоко отполирует эмаль на зубах, даст железо и витамины, а килограммы яблок дадут пурины, которые превратятся в мочевую кислоту.
Reply
Leave a comment