Держусь уже почти месяц. Бросать не собираюсь. Промежуточные итоги: визуально ничего не изменилось, но начал тягать больший вес; удар стал мощнее, в спарринге по мне меньше попадают :) ; немного укрепилась воля - стало проще вставать по утрам; стал более спокоен и рассудителен на работе и вообще в общении ( Read more... )