По случаю позднего ужина с друзьями вчера, плохой погоды и недосыпа сегодня, в обед я вместо бега пошла на групповое занятие по CAF ( Read more... )

Похоже, obsession бегом становится новой семейной традицией...

За последние две недели я пробежала полумарафон в Алмате. Вот старт и финиш (когда в мозгу пульсирует я так рада, что это закончилось!!!)


( Read more... )

( Read more... )

( Read more... )

О чем говорят люди, об'евшись вьетнамскими роллами и под пиво Сайгон? Правильно - о политике. Нас было четверо, тоисть две пары. Девочки из Казахстана, но с большой послужной географией, мальчик из Шотландии, но с еще большей послужной географией и мальчик, родившийся у мамы с французскими корнями и папы с корнями из Кашмира, и проживший в Маврикии ( Read more... )

( Read more... )

Итак, как договаривались, несколько идей про тренировки по фитнесу ( Read more... )

Дисклеймер юрист я или где: я не любитель эгзгибиционизма, но вот если на спор или в качестве вещественных доказательств, то ничто человеческое мне не чуждо...

Вопщим, угораздило меня похвалиться мышицами в комментах у bleu_claureи тут же получила вызов от miss_kaasдескать "обоснуй". Оказывается, меня этим можно пронять...

( вот она йа )

И снова и снова... меня несет на этот велик и ехать на работу. Это все веснааа... и внезапные +22С мутят мне голову... Ну вниз спуститься по вертикальной горке - это, конечно, страшно (я честно говоря местами реально ни вдохнуть ни выдохнуть от страха не могла), а вот как теперь обратно то?! Так как в обед я еще и кросс 5 км пробежала с ускорением ( Read more... )

Вернее бежать или не бежать? - вот в чем вопрос!

Ведь решила же еще в начале лета, что харЭ, что бегала уже полумарафон в прошлом году, что в этом не побегу, потому что потом болела коленка несколько дней... И вот пришло в почту


( Read more... )