(no subject)
Ох уж эта терапия) Сегодня на индивидуальной ползала на карачках, как восьмимесячный малыш - чувствовала и осознанно работала мускулами, отвечающими за интерес :) Потом ходила, как двух-трехлетний, походка которого слегка напоминала танцора балета. Это типа развивала автономию. В общем, мне понравилось. Эти упры из бодинамики, напоминают слегка йогу, психосоматику, соматику и качественное актерское :) Как выяснилось, интерес живет у основания позвоночника, таки настоящее ощущение шила в заднице. А автономия в мааааленькой мышце, поднимающей ногу, идет эта мышца косо от бедра в сторону яичника, поэтому, когда проблемы с автономией (способность ощущать собственное любопытство, стремление исследовать мир, отличаться от мира), девушки путают дискомфорт в мышце с дискомфортом в зоне яичников. То есть, девушки, если вам кажется, что болят яичники, то могут там не они одни болеть.
Ну и в общем, вроде как по бодинамике, если определенные мышцы, которые остались неразвитыми из детства доразвивать, то и структура характера способна измениться, доразвиться, скажем так. Но нужно около 10000 осознанных повторений. Прямо как предварительные практики в буддизме.
Но мне понравилось. Хочу как-нибудь почитать об этой дисциплине побольше.
Ну и в общем, вроде как по бодинамике, если определенные мышцы, которые остались неразвитыми из детства доразвивать, то и структура характера способна измениться, доразвиться, скажем так. Но нужно около 10000 осознанных повторений. Прямо как предварительные практики в буддизме.
Но мне понравилось. Хочу как-нибудь почитать об этой дисциплине побольше.