Оригинал взят у ivanova_13 в Как накачать пресс в домашних условиях?

Красивый живот - мечта многих. Накачанный пресс ассоциируется у нас с молодостью, энергичностью и стальной силой воли. Сделать рельефный пресс как у мировых знаменитостей можно, и даже нужно! И так попытаемся ответить на вопрос как же можно накачать пресс в домашних условиях. Да очень просто ( Read more... )