Спонтанный, внезапный и очень насыщенный день..

Началось с того, что у детей дома отвалился интернет - причем у всего подъезда, так что дело явно в аппаратуре/софте провайдера. Заявку приняли, но мастера обещали только через неделю - так что во второй половине дня ко мне зашла на «пообедать» и на «уроки» дочка, а потом и сын - правда, это было ( Read more... )

Лег вчера в 11, а встал сегодня в 10: выспался!  Про вчера - отдельная история, как провели вечер с дочкой, как она бесилась, а я не давал ей рисковать спиной, как смотрели кино, как готовили ужин и ужинали при свечах (она все это время в корсете, да), ну и прочие приключения.

А сегодня - приборка, пробежка..  а на улице-то конкретно так ( Read more... )

Рабочая неделя закончилась - благо, эти  выходные у меня без пар, просто проверка и оформление всяких разных документов. Но сегодня прямо огонь - 4 пары, всяких разных, в интервале пробежал очередной (последний в этом году) полумарафон - впервые по ночному лесу. Точнее, начинал-то я в сумерках, до 5 вечера... Но закончил уже почти в 7, и вторая ( Read more... )

Очередной хороший и насыщенный день. Любимая работа, любимые студенты - у которых получается все лучше и лучше. Консультации, дипломы. По четвергам в этом семестре я работаю допоздна, домой возвращаюсь хорошо если к 10 вечера. А сегодня пришлось задержаться - поцапались в очередной раз дети, попросили помочь им договориться. Пришел, минут 20 ( Read more... )

Удивительный день получился - аномально теплый! При том, что уже и снег был, и похолодание до -10, но сегодня погода просто порадовала - весь день +12, почти нет ветра. В итоге - выспался, впервые за много дней проснулся без будильника. Поработал, и - финальный в этом сезоне полумарафон!  Пробежал дистанцию за 2:15 ровно - но это с набором высоты ( Read more... )

В субботу Новосибирск бегал полумарафон Раевича. Событие, почти праздник бега... А я решил пробежать свой полумарафон по лесу, в пятницу. не люблю бегать по асфальту, и не люблю кругами - а в лесу хорошо. Склоны, песок, горки и подъемы - бежать тяжелее, но зато интереснее. И гораздо, гораздо красивее - это  практически трейл. Лес стал еще ( Read more... )

Насыщенный и прекрасный день. Начался  с того, что курил кальян на балконе, под шум дождя. Слушал любимую музыку, и пил вино...  :)

Но это было ночью, а утром... встал пораньше, сделал зарядку, потом - пробежка. Последние дни бегаю по стадиону - точнее, по треку соседней школы, благо, три года назад там обновили спорт-площадку, и теперь она очень ( Read more... )

Бегал сегодня (точнее, уже вчера) кросс, и внезапно заметил, насколько прозрачнее стал лес. Удивительно..  Мне уже почти 45, половина жизни, а до сих пор удивляюсь и наслаждаюсь тем, как плавно и при этом быстро движется  природа. Каждый день уникален - хотя и похож и на «вчера», и на «завтра».

Так вот, бег, лес, который пахнет землей, смолой и ( Read more... )

Заканчивается июль. От такого бесконечно-длинного лета осталось всего несколько недель. Нужно поторапливаться, чтобы успеть все-все-все!

Я очень рад - что у детей получается летом отдохнуть. Рад тому, что безумная жара вроде-бы, наконец, заканчивается! И потому, что плохо переношу жару, и потому, что когда даже в 6 утра на улице +24, бегать очень ( Read more... )

Бег по лесу в жару, бег по лесу в дождь, бег по лесу в утренний туман, комары, мошкара, и прочие помехи.... Но, самое главное - тополиный пух (тополиный пух-жара-июнь) заканчивается, но зацвела липа... я обожаю этот запах, нежный, пряный.. почему-то для меня он стоит на уровне черемухи и сирени, мало какие запахи меня влекут больше... И вот сейчас ( Read more... )