В бубен
В понедельник ходил на событие, организованное помощником с церемонии. Что-то вроде мастер класса по игре на бубне. Народу пришло много, где-то 26 человек. Поразительно, но как минимум половина из них были русскоязычными. Тянет всё же нашего брата на всякую духовную хрень)
У меня вроде как был самый большой бубен. Нравится мне такой низкий и глубокий тон. Но там большинство бубнов были гораздо интереснее, чем мой. Из натуральной кожи разных животных, изготовленные самим помощником. Некоторые использовались в сотнях церемониях. Мне захотелось приобрести бубен поменьше, но сначала я подожду. Чувствую, что он сам найдёт меня.
Сама сессия была замечательна. Мы играли несколько раундов по 7 минут и последний в 15 минут. Начиная с равномерного монотонного ритма с добавлением вариации в позиции и силы удара к каждому раунду пока на последнем уже все ходили, кричали, двигались, и гораздо больше варьировали ритмы. Я даже горловым пением добавил, но ритмы бубнов были такими громкими, что меня почти не было слышно.
Я начинал входить в хороший транс, но мне нужно было бы гораздо дольше сессия, чтобы достичь нормальной глубины. Хотелось продолжать играть без перерывов, часа два, чтобы конкретно раскачагариться. Даже в коротком формате, я чувствовал, куда может привести более длинная сессия. Переплетение песен всех бубнов сливались в один поток энергии, в котором сливается вся реальность. К такому я близко подходил в некоторых пиковых опытах раньше. Напомнило мне о том, что этот поток всегда присутствует, просто мы его не всегда воспринимаем. А так мне понравилось, завтра ещё пойду.
Также на неделе опять ходил в ту йога студию, в этот раз на хатха йогу. Это было слишком легко. Я может туда только изредка буду ходить, потому что инструкторы мне там нравятся и ведут они хорошо. А так продолжаю находить сессии на ютубе, где могу что-то новое попробовать и хорошенько испытать что-то конкретно сложное.
От повышения сложности уйти никогда не получится, она встроена в жизнь неизбежно. Без неё наступает скука, а скука ведёт к смерти. Постоянно надо как-то поддерживать интерес, который подогревается вопросом «а могу ли я это?». Я понял, что без этого мне никак.
Вот уже больше месяца хорошо серфил на намерении, поддерживаемым с самого начала года и ритрита пранаямы. Отличная дисциплина, отбросил много чего лишнего, занимался именно тем, чем хотел. Но в эти выходные внезапно из неоткуда пришёл сильный упад настроения, не знаю почему. Чувствую себя подавленным, мало энергии, в голове туман. Вроде ничего не предвещало этого. Пока держусь и не сильно парюсь, но обычно такое предвещает обрыв цикла. Никак не хочу прерывать такой долгий заплыв, поэтому буду думать, чего предпринять, для восстановления баланса без смены цикла. Надоели циклы. Сегодня пойду на звуковую медитацию с каким-то соматическим дыханием, посмотрим, если это поможет.