Арифметика здорового образа жизни

[lyuchiene]

Можно я вам пожалуюсь, друзья? Почему-то сегодня меня пробило на арифметику ЗОЖ, и пока я ехала домой, посчитала, сколько времени у меня остается на себя, если делать все, "как доктор прописал". И что получается:

- 9 часов я провожу на работе;
- 4 часа я провожу в дороге, из которых час сплю, два часа читаю, еще час занимаюсь непоймучем;
- 1 час утром

Comments

[ivinel]

Меня тоже терзают такие мысли. :( Только я не все успеваю, что хочу успеть и поэтому ищу способ научиться спать меньше и высыпаться при этом....

[lyuchiene]

Если найдешь, не забудь про нас!
Думаю, человечество будет тебе весьма признательно!;-)

[ivinel]

Пока не получается, поэтому сижу сейчас на работе и пытаюсь не заснуть.

Хм...как сказал один человечек: "80% времени те, кто работает от дзынь до блям не работают, а "сидят на работе". надо спать в это время, после работы до поздней ночи ходить с котом и любимыми на рыбалку ;). Забросить удочки, читать книжки и общаться".

Мне, лично, нравится мысль спать на работе, только она плохо для этого приспособлена :( нужно, чтобы в каждом офисе были комнаты отдыха с необходимым количеством мест. Я не говорю о том, что надо спать все рабочее время, но вот если бы был тихий час...А что, рабочего времени на сон не жалко :)

[lyuchiene]

Тихий час вместо обеда... так можно не только стать сильным и здоровым, но и похудеть, что в наше время - проблема! А еще можно на работе тренажерный зал организовать!:))))

[ivinel]

тренажерный зал на работе, это классно...На позапрошлой работе тренажерный зал был этажем ниже. Посещала я его в рабочее время (такая-сякая):около пяти часов шла на тренировку, а в шесть уже уходила с работы, кайф....

[lyuchiene]

Это на какой-такой позапрошлой работе?
Так вот почему от тебя было невозможно добиться своевременного выполнения работы? Я тебя раскусила, да! Значит, пока я тихо умирала над рабочими файлами, ты спокойно себе тусила в тренажерном зале?
Так-так-так...;-)

[ivinel]

Ладно-ладно, я тоже "умирала над рабочими файлами" :))))

[lyuchiene]

Рассказывай теперь!
Есть документальное подтверждение;-)

[vladim_ka]

А я так умею:)) Только научить не могу :((

[lyuchiene]

Жаль! Очень!

[vladim_ka]

Я подумаю над этим.