без относительно комментатора, по моим наблюдениям, большинство женщин около 30, которые заявляют, что у них "идеальная" фигура и они при этом не следят за питанием и не занимаются спортом - почти все скинни фэт. да, лишнего веса в соотношении с ростом не наблюдается, фигура в одежде неплоха, но вот по соотношению жира к мышцам, по тонусу мышц и кожи и вообще по массе мышц - там все ох как не идеально.
я тоже когда-то считала, что у меня все идеально, пока не занялась спортом осознанно и методично и не поняла, что такое на самом деле "идеально"
И я присоединюсь. То что я считала хорошей фигурой после начала нормальных занятий перешло в категорию "ужас-ужас". И барышень после тридцати с бразильской попой без специальных усилий я еще не видела.
я слежу за питанием и не занимаюсь спортом. У меня тоже от природы весьма хорошая фигура, которую иногда нужно корректировать (много хожу пешком, много занимаюсь сексом, иногда массаж, иногда упражнения в том числе и йога) - но никаких 3-4 тренировок в спортзале в неделю мне не нужно. И более того я не считаю что это полезло, особенно с дикими ограничениями в еде, аминками и энергетиками. И уж если тут начать сравнивать кожу, я думаю я буду далеко впереди планеты всей. а также ужаренных в солярии гуру фитнеса :0 Скинни фэт мне кажется наиболее дебильным термином, его, наверное, придумали те, кому не повезло с фигурой от природы и приходиться ее прорабатывать и сильно себя ограничивать. Каждому свое :)
вы вообще о чем? какие аминки и энергетики, какой солярий, какие дикие ограничения в еде....по всей видимости у вас представления о спорте весьма клишеированы и вообще с реальной работой со своим телом не имеют ничего общего. иа раз такие представления, то и ваши соображения по поводу состояния вашего тела, сдается мне тоже довольно спорны.
а скинни фэт это не придумка. это реальность 90 процента женщин из категории без якобы лишнего веса после 25. остальная половина женщин так и вообще с явным лишним весом. мне очень нравятся такие самовосхваляющие комменты от женщин, в жж которых нет ни одной фотки....хотя бы в одежде застегнутой наглухо
аминки-солярии я это конкретного человека (Лену Миро)- это раз.Моих фоток в жж более чем достаточно.в том числе и голых. Вкоммьюнити феминистки даже написали, чтоя наверное очень себя люблю, раз так много пощу.Более того я свои фотки пощу и сюда.И еще более- вы меня точно видели в тренди-вью под ником кавай. О спорте у меня представления самые разнообразные, так как я с 5 до 7 лет занималась худ. гимнастикой. далее 5 лет бальными танцами,далее в конце 90-х шейпингом,затем проживая вказани аквааробикой и фитнесом не у самых плохих тренеров (кстати, я вешала фото mt[ лет в кисоклассники и меня тамобозвали булемичкой , а у Раудоловой голую фото и обозвали скинни фэт (хотя я повторю тогда плотно занималась зале) переехав в мск я продолжила заниматься акваэробикой и шейпигом (у оч хорошего треннера), а сейчас занимаюсь только дома,так как пришла к выводу,что мне комфорнее
ну вот еще раз....определяющим является не число на весах, а наличие упргости тела и состояния мышц. я может вас и видела, не помню просто. вы занимаетесь по сути кардио нагрузками. я вот тем, чем вы сейчас занимаетесь тоже всю жизнь занималась, пока я не открыла для себя железо в зале и силовые тренировки со свободными весами. и поняла, что это все шейпинги хоть с кчей трениров - это все мертвому припарка. нет, это лучше, чем сидеть на диване конечно, но по сути - трата времеи, если хочешь реально моделировать тело. вот это и есть тот механизм, который посволяет строить крепкое, упругое поджарое тело. с оптимальным соотношением жира к мышцам. плюс только силовые тренировки с железом мощно вырабатывают гормон роста натуральным способ и еще кучу молодящих гормонов. ну там еще масса бонусов для здоровья, а здоровье это внешность
вы только забыли меня спросить- нужно ли мне крепкое поджарое тело и пойдет ли оно мне. Я за это и не выношу фитнесс-культуру и Лену Миро (хотя понятно, что грамотно вбрасывает) - за единый стандарт красоты, с мыщцами и т.д. Я не знаю как вам объяснить,что мне не нравятся такие тела, особенно у женщин, мне нравится мое. И не нравится мне тягание железа в зале.А со здоровьем, внешностью, кожей и волосами у меня все в порядке, слава богу и Солнцу в Водолее я выгляжу на 10 лет моложе и скорее всего до 40-ка будут выглядеть на 20. Более того я совершенно не против, чтобы вы лично или кто-то еще тягали железо или что там, если вам это помогает быть здоровее и красивее, но не стоит утверждать, что единственный вариант
лена миро - никто. вообще никто. 70 процентов, что она говорит о тренировках и питании бред сивой кобылы. она вогнала себя в перманентный режим сушки. а на сушке даже проф спортсмены сидят только пару недель в году. быть постоянно на сушке - это кирдык всему и вся. и метаболизму и нервной системе и всему остальному. в принципе по ней уже заметно, что кирдык этот наступил
( ... )
лена миро - никто. вообще никто. 70 процентов, что она говорит о тренировках и питании бред сивой кобылы. она вогнала себя в перманентный режим сушки. а на сушке даже проф спортсмены сидят только пару недель в году. быть постоянно на сушке - это кирдык всему и вся. и метаболизму и нервной системе и всему остальному. в принципе по ней уже заметно, что кирдык этот наступил - вооот! у меня были такие подозрения, хотя сейчас от подобного спорта я далека.
А по поводу остального- ок, будем считать,что вы меня убедили, возможно,позже мне станет интересно или я встречу какого-то гуру в этой области (как у меня произошло с йогой)
очень сильно заметно, буквально года три назад она выглядела совсем молоденькой, прям лет на 20, ну 23 максимум-максимум, а сейчас... ну, сами знаете, как она выглядит.
(The comment has been removed)
Reply
я тоже когда-то считала, что у меня все идеально, пока не занялась спортом осознанно и методично и не поняла, что такое на самом деле "идеально"
Reply
Reply
Reply
Скинни фэт мне кажется наиболее дебильным термином, его, наверное, придумали те, кому не повезло с фигурой от природы и приходиться ее прорабатывать и сильно себя ограничивать. Каждому свое :)
Reply
а скинни фэт это не придумка. это реальность 90 процента женщин из категории без якобы лишнего веса после 25. остальная половина женщин так и вообще с явным лишним весом. мне очень нравятся такие самовосхваляющие комменты от женщин, в жж которых нет ни одной фотки....хотя бы в одежде застегнутой наглухо
Reply
О спорте у меня представления самые разнообразные, так как я с 5 до 7 лет занималась худ. гимнастикой. далее 5 лет бальными танцами,далее в конце 90-х шейпингом,затем проживая вказани аквааробикой и фитнесом не у самых плохих тренеров (кстати, я вешала фото mt[ лет в кисоклассники и меня тамобозвали булемичкой , а у Раудоловой голую фото и обозвали скинни фэт (хотя я повторю тогда плотно занималась зале) переехав в мск я продолжила заниматься акваэробикой и шейпигом (у оч хорошего треннера), а сейчас занимаюсь только дома,так как пришла к выводу,что мне комфорнее
Reply
Reply
Более того я совершенно не против, чтобы вы лично или кто-то еще тягали железо или что там, если вам это помогает быть здоровее и красивее, но не стоит утверждать, что единственный вариант
Reply
Reply
А по поводу остального- ок, будем считать,что вы меня убедили, возможно,позже мне станет интересно или я встречу какого-то гуру в этой области (как у меня произошло с йогой)
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Leave a comment