Выходными выдались убойными, прежде всего потому что я ел много и часто. Хотя рекомендуется делать всё наоборот - есть порциями по меньше. Особо сожалею, что в рационе преобладала жирная пища, ну а как может быть иначе, если дома в выходные была предпринята попытка сделать лазанью. В целом всё вышло отменно, но сытно и жирновато конечно, на другой
(
Read more... )