худею плюс одноклассники
Да, пока всё в порядке.
Про вчера.
Утро. Всё было сведено так или иначе к подготовке на вечер встречи с одноклассниками.
Завтрак. Кофе молоком и всё.
Обед. У мамочки ела суп фасолевый - калор
перц фаршированный - калор
сметана 1 ст л - калор
кофе с молоков без сахара
Ужин уже в ресторане.
вино красное полусладкое - пловина от 750 мл.
салат ( свеж огурец, креветка, сыр, ветчина) 200 г - кал
свинина отбивная - калор
апельсин 3 дольки
Дома уже кофе с молоком.
Итого: калорий
Сегодня.
Лёгкость с самого утра во всём тел. Как же яблагодарна ебе за то, что е объелась вчера. С волнения не могла ничего там есть вчера. На пользу волнение пошло.
Завтрак . Кофе с молоком без сахара как всегда.-
Обед.
Фасоль , рагу 200 г - кал
Сметана, 1 ст. л. - кал
Пельмени, 5 шт. - кал
Съела я эти пельмени абсолютно непроизвольно. Такое бывает редко, что сама не заметила, машинально. Зато чувство сытости до сих пор с 5 часов вечера.
Ужин.
Чай зелёный -
варенье, 2 ч.л.
кофеты шоколадные, 3 шт. - кал
Итого.
Днём были в лесу. Такого снегопада не видела очень давно. Воздух чистый. Чище не бывает.
И мы дышали этим: дети, муж, я. Витюшка , мой лапоталю, сегодн катался на бублике как никогда.
Про вечер одноклассников. Кого видеть не хотела, тех и не было. Веруська не пришла, тут мне жаль . Может позвоню ей.
Обещали мне выслать фотки. Вот где кайфану.
Была собой довольна. Роскошное чвство! Платье. Как хорошо, что я не одела своё САМОЕ лучшее платье, а одела свой casual платье трикотажное. А мои сапогги на платформе - это чудо! Аксесуары бы поярче.
Я , конечно же, сказала, что я теперь директор. Но меня об этом спросили в первый же момент. Избегать ответа - это скромность. А тут есть чем грдится, в смысле ответом. Были потом пересуды и вопросы типа как тыт такого добилась, что ты сделала?
2 мальчиков меня приятно поразили, удивили. Я в них не сомневалась нисколько. Вообщем никто не изменился. Но об этих двоих я ещё подумаю, поразмыслю. Если получится, то с девочками ещё обсудим детали всей встречи.
Да, вовремя я ушла.
А телефон айпод не пригодился.
Завтра ждёт рабочий день понедельника.. А зато вечером бассейн и баня.
Про вчера.
Утро. Всё было сведено так или иначе к подготовке на вечер встречи с одноклассниками.
Завтрак. Кофе молоком и всё.
Обед. У мамочки ела суп фасолевый - калор
перц фаршированный - калор
сметана 1 ст л - калор
кофе с молоков без сахара
Ужин уже в ресторане.
вино красное полусладкое - пловина от 750 мл.
салат ( свеж огурец, креветка, сыр, ветчина) 200 г - кал
свинина отбивная - калор
апельсин 3 дольки
Дома уже кофе с молоком.
Итого: калорий
Сегодня.
Лёгкость с самого утра во всём тел. Как же яблагодарна ебе за то, что е объелась вчера. С волнения не могла ничего там есть вчера. На пользу волнение пошло.
Завтрак . Кофе с молоком без сахара как всегда.-
Обед.
Фасоль , рагу 200 г - кал
Сметана, 1 ст. л. - кал
Пельмени, 5 шт. - кал
Съела я эти пельмени абсолютно непроизвольно. Такое бывает редко, что сама не заметила, машинально. Зато чувство сытости до сих пор с 5 часов вечера.
Ужин.
Чай зелёный -
варенье, 2 ч.л.
кофеты шоколадные, 3 шт. - кал
Итого.
Днём были в лесу. Такого снегопада не видела очень давно. Воздух чистый. Чище не бывает.
И мы дышали этим: дети, муж, я. Витюшка , мой лапоталю, сегодн катался на бублике как никогда.
Про вечер одноклассников. Кого видеть не хотела, тех и не было. Веруська не пришла, тут мне жаль . Может позвоню ей.
Обещали мне выслать фотки. Вот где кайфану.
Была собой довольна. Роскошное чвство! Платье. Как хорошо, что я не одела своё САМОЕ лучшее платье, а одела свой casual платье трикотажное. А мои сапогги на платформе - это чудо! Аксесуары бы поярче.
Я , конечно же, сказала, что я теперь директор. Но меня об этом спросили в первый же момент. Избегать ответа - это скромность. А тут есть чем грдится, в смысле ответом. Были потом пересуды и вопросы типа как тыт такого добилась, что ты сделала?
2 мальчиков меня приятно поразили, удивили. Я в них не сомневалась нисколько. Вообщем никто не изменился. Но об этих двоих я ещё подумаю, поразмыслю. Если получится, то с девочками ещё обсудим детали всей встречи.
Да, вовремя я ушла.
А телефон айпод не пригодился.
Завтра ждёт рабочий день понедельника.. А зато вечером бассейн и баня.