Тут мадам, пардон, мисс трамел рассуждала о вреде кардио тренировок. Слова модные, однако рассуждения и представления какие-то дикие.
Цитирую: "Всё, чего вы, в лучшем случае, добьётесь, изнуряя себя кардио, -- это необъёмного, но вялого тела.Примерно такого:А дальше вот эта фоточка, как пример измождённого тренировками тела. Фотка кликабельная,
(
Read more... )