Безупречная внешность -
не самая привычная тема для моего жж:)
но был повод:)
Очень понравилась (и вам рекомендую!) - книга Эми Векслер "Безупречная внешность" - можно с чем-то не соглашаться, можно вообще бОльшую часть рекомендаций не воспринимать (я вот принципиально пропускаю статьи про татуировки:), но - книга ПРАВИЛЬНО написана: четко структурирована, по флайледевски разложена на "шаги"/дни, определены привычки.
Понравился стиль изложения и то, что доктор Векслер дает самые что ни на есть конкретные советы - названия марок, средств, продуктов (делайте скидку на Америку и на то, что книга была написана в 2008, а на русском вышла у "Эксмо" в 2011 - хотя... не уверена, что продукты дошли до нас даже за эти три года!)
Большое внимание уделено витаминам (где их искать?:) что есть? куда бежать?:), сбалансированному питанию, рассказано о проблеме акне, растяжек (наконец-то кто-то вслух не побоялся произнести, что от них НЕ избавится!)...
Еще один плюс - цена книги - 229 рублей без скидки! - для книг подобного жанра такая цена очень низкая, честно. Издано в журнальном варианте, клееный корешок, глянец - прямо как если бы вы в руках держали толстый-толстый глянцевый журнал.
Если вам интересно про книги из этой категории - только скажите:) "их есть у меня"!
но был повод:)
Очень понравилась (и вам рекомендую!) - книга Эми Векслер "Безупречная внешность" - можно с чем-то не соглашаться, можно вообще бОльшую часть рекомендаций не воспринимать (я вот принципиально пропускаю статьи про татуировки:), но - книга ПРАВИЛЬНО написана: четко структурирована, по флайледевски разложена на "шаги"/дни, определены привычки.
Понравился стиль изложения и то, что доктор Векслер дает самые что ни на есть конкретные советы - названия марок, средств, продуктов (делайте скидку на Америку и на то, что книга была написана в 2008, а на русском вышла у "Эксмо" в 2011 - хотя... не уверена, что продукты дошли до нас даже за эти три года!)
Большое внимание уделено витаминам (где их искать?:) что есть? куда бежать?:), сбалансированному питанию, рассказано о проблеме акне, растяжек (наконец-то кто-то вслух не побоялся произнести, что от них НЕ избавится!)...
Еще один плюс - цена книги - 229 рублей без скидки! - для книг подобного жанра такая цена очень низкая, честно. Издано в журнальном варианте, клееный корешок, глянец - прямо как если бы вы в руках держали толстый-толстый глянцевый журнал.
Если вам интересно про книги из этой категории - только скажите:) "их есть у меня"!