Рамка цели
Рамка цели - это набор требований-вопросов, который "приводит мозги в порядок" - устраняет наиболее характерные недостатки при формулировке целей. (с)
Я бы определила РЦ как пошаговый план достижения поставленной вами цели (глобально цель ставить не имеет смысла,разбей на понятные этапы). Когда все четко и прозрачно, ты имхо
а) начинаешь выполнять свой план - реально что-то делать (а не обдумывать, собираться с мыслями и тд)
б)твое подсознательное постоянно тебе напоминает о твоем плане и ты выполняешь пункт а)
Как сформулировать цель или пошаговый план цели:
1. Уверенность в себе - утвердительная формулировка
2. Позитивность цели
3. Собственная ответственность
4. Настоящее время
5. Контекст цели (ресурсы) - каким образом, где, в какие сроки, как поддерживать результаты.
6. Экология цели
7. Репрезентация цели - моделирование своих ощущений в момент достижения цели
8. Запуск цели - твой первый щаг на пути
7 - помогает понять - нужна ли эта цель тебе в принципе
Я бы определила РЦ как пошаговый план достижения поставленной вами цели (глобально цель ставить не имеет смысла,разбей на понятные этапы). Когда все четко и прозрачно, ты имхо
а) начинаешь выполнять свой план - реально что-то делать (а не обдумывать, собираться с мыслями и тд)
б)твое подсознательное постоянно тебе напоминает о твоем плане и ты выполняешь пункт а)
Как сформулировать цель или пошаговый план цели:
1. Уверенность в себе - утвердительная формулировка
2. Позитивность цели
3. Собственная ответственность
4. Настоящее время
5. Контекст цели (ресурсы) - каким образом, где, в какие сроки, как поддерживать результаты.
6. Экология цели
7. Репрезентация цели - моделирование своих ощущений в момент достижения цели
8. Запуск цели - твой первый щаг на пути
7 - помогает понять - нужна ли эта цель тебе в принципе