Dieet week 19
Doel: 20 kilo
Deadline: 18 juli
Start datum: maandag 24-1-2011
Gewicht Start: 91,1 kilo
Gewicht Nu: 74,7 kilo
Totaal gewicht verloren: 16,4 kilo
Even snel voordat ik weer op de weegschaal sta voor week 20.
74,7 kilo een mooi gewicht! Echter afgelopen weekend was desastreus.
Zaterdag avond ga ik wegen hoe desastreus.
De zonde komt voor de val
Vorig weekend heb ik een feestje gegeven voor Bas. Zoals de meeste weten zijn de afgelopen twee jaar keihard voor ons geweest. Bas wilde daarom zijn verjaardag niet vieren. Gelukkig heeft hij een koppig en eigenwijs vriendinnetje. Ik heb voor hem een verrassingsfeestje georganiseerd.
En afgelopen weekend was het huis vol met verjaardagsgasten, kadootjes en natuurlijk ook veel en lekker eten.
Bas z'n vader is een meester kok. Met Meester bedoel ik: Neem een kookboek, zoek het mooiste plaatje waarbij je gaat watertanden en hij kan dat te voorschijn toveren maar zo dat het plaatje een slappe hap van de lokale patatzaak lijkt.
En deze meesterkok was zo vriendelijk zijn halve buitenkeuken mee te slepen om lekker de hele dag allerlei verrukkelijke hapjes (en vooral veel vlees) van de gril te laten verschijnen.
Nu heb ik in de afgelopen 4 maanden alles gelaten: taart, koekjes, chips en weet ik veel wat. Het koste me geen moeite en ik deed het met alle liefde terwijl ik al glimlachend over mijn strakke buik streek.
Maar dit eten verorber ik al kost het me 5 jaar om er weer vanaf te komen.
Laten we stellen dat ik een "balansdag" had.
Afgelopen zondag was dus een beetje de "schijt aan het dieet" dag. Ik heb geprobeerd het te houden bij het goddelijke vlees en daarnaast alleen een beetje tomaatjes, komkommer en olijven te eten. Het was me gelukt als ik niet alles had moeten opruimen en die bijna lege schaaltjes chips tegen kwam...
Wat ook niet geholpen heeft is de kleine doch vele nipjes whiskey gedurende de dag.
Je stopt met verbranden van vet zolang er alcohol in je lichaam zit. In mijn geval betekende dat 4 dagen stilstand. Niet echt, maar zo voelde het wel,
Kort om. Een prachtig gewicht gehaald, maar volledig geruïneerd met 1 dagje uitbundig zondigen. Deze week heb ik mijn best gedaan om weer strak in gelid te staan qua dieet, maar ik ben aan het rommelen. Volgende week wordt het weer ongenaakbaar diëten want volgend weekend gaat het weer lastig worden, want dan ben ik een lang weekend weg.
Deadline: 18 juli
Start datum: maandag 24-1-2011
Gewicht Start: 91,1 kilo
Gewicht Nu: 74,7 kilo
Totaal gewicht verloren: 16,4 kilo
Even snel voordat ik weer op de weegschaal sta voor week 20.
74,7 kilo een mooi gewicht! Echter afgelopen weekend was desastreus.
Zaterdag avond ga ik wegen hoe desastreus.
De zonde komt voor de val
Vorig weekend heb ik een feestje gegeven voor Bas. Zoals de meeste weten zijn de afgelopen twee jaar keihard voor ons geweest. Bas wilde daarom zijn verjaardag niet vieren. Gelukkig heeft hij een koppig en eigenwijs vriendinnetje. Ik heb voor hem een verrassingsfeestje georganiseerd.
En afgelopen weekend was het huis vol met verjaardagsgasten, kadootjes en natuurlijk ook veel en lekker eten.
Bas z'n vader is een meester kok. Met Meester bedoel ik: Neem een kookboek, zoek het mooiste plaatje waarbij je gaat watertanden en hij kan dat te voorschijn toveren maar zo dat het plaatje een slappe hap van de lokale patatzaak lijkt.
En deze meesterkok was zo vriendelijk zijn halve buitenkeuken mee te slepen om lekker de hele dag allerlei verrukkelijke hapjes (en vooral veel vlees) van de gril te laten verschijnen.
Nu heb ik in de afgelopen 4 maanden alles gelaten: taart, koekjes, chips en weet ik veel wat. Het koste me geen moeite en ik deed het met alle liefde terwijl ik al glimlachend over mijn strakke buik streek.
Maar dit eten verorber ik al kost het me 5 jaar om er weer vanaf te komen.
Laten we stellen dat ik een "balansdag" had.
Afgelopen zondag was dus een beetje de "schijt aan het dieet" dag. Ik heb geprobeerd het te houden bij het goddelijke vlees en daarnaast alleen een beetje tomaatjes, komkommer en olijven te eten. Het was me gelukt als ik niet alles had moeten opruimen en die bijna lege schaaltjes chips tegen kwam...
Wat ook niet geholpen heeft is de kleine doch vele nipjes whiskey gedurende de dag.
Je stopt met verbranden van vet zolang er alcohol in je lichaam zit. In mijn geval betekende dat 4 dagen stilstand. Niet echt, maar zo voelde het wel,
Kort om. Een prachtig gewicht gehaald, maar volledig geruïneerd met 1 dagje uitbundig zondigen. Deze week heb ik mijn best gedaan om weer strak in gelid te staan qua dieet, maar ik ben aan het rommelen. Volgende week wordt het weer ongenaakbaar diëten want volgend weekend gaat het weer lastig worden, want dan ben ik een lang weekend weg.