(no subject)
Для вдалого виконання якоїсь асани найголовніше ясність думок.
Власне, 4 місяці я старалась сісти в шпагат, і от нарешті коли очистила голову від лишнього, все з легкістю вийшло.
Вірасана моя "ахілесова п'ята" через пошкоджене коліно, але тепер я і нею насолоджуюсь, бо зрозуміла що страх живе не в коліні)
Власне, 4 місяці я старалась сісти в шпагат, і от нарешті коли очистила голову від лишнього, все з легкістю вийшло.
Вірасана моя "ахілесова п'ята" через пошкоджене коліно, але тепер я і нею насолоджуюсь, бо зрозуміла що страх живе не в коліні)