Хорошая штука - неудобные асаны. Я, чтобы пробить свою блокаду, просто писала отвлеченные зарисовки на ту тему, что мне никак не хотела удаваться. И это помогает. :)
Сложные скрутки с обхватом за спиной. У меня руки короткие :) В буквальном смысле. Еще вирасана тяжело очень. Раньше трудно было с силовыми асанами с опорой на руки, но это я уже неплохо проработала :)
как интересно!!! каике все мы разные! а я вирасану люблю настолько, что "отдыхаю" в ней от полулотоса на медитации и еще ложусь на спину, вытянув назад руки - кайф такой!
А еще вспомнила, что мне ужасно туго идет - это проворачивание кистевых замков всевозможные и медвежий захват, я просто рыдаю! :) ну и все, что на растяжку - не тянусь вообще.
о, давненько я к Калабину на сайт не захаживала))) полностью согласна с подходом - то, что привычно получается не требует особых усилий, так как парадигма уже хранится, а вот создавать новые пути - это опять же "путь" развития и совершенствования))))
Comments 13
наверное, все-таки важен баланс - чтобы и трудные места проработать, и "просто" позаниматься в свое удовольствие.
Хотя я таки очень не люблю ходить в свои "трудные места". И очень их в результате чувствую... Значит, пока свой баланс не нашла.
А у Вас как, получается?
Reply
Reply
вы отлично передаете состояния)
у меня с йогой пока роман не сложился.
Reply
Reply
Reply
да и я тоже так считаю, что у писательства и йоги много общего!
а что тебе в йоге труднее всего дается?
Я ненавижу долго стоять в выпадах:)
Reply
Еще вирасана тяжело очень.
Раньше трудно было с силовыми асанами с опорой на руки, но это я уже неплохо проработала :)
Reply
А еще вспомнила, что мне ужасно туго идет - это проворачивание кистевых замков всевозможные и медвежий захват, я просто рыдаю! :) ну и все, что на растяжку - не тянусь вообще.
Reply
Reply
Reply
(The comment has been removed)
Reply
Leave a comment