Сложные скрутки с обхватом за спиной. У меня руки короткие :) В буквальном смысле. Еще вирасана тяжело очень. Раньше трудно было с силовыми асанами с опорой на руки, но это я уже неплохо проработала :)
как интересно!!! каике все мы разные! а я вирасану люблю настолько, что "отдыхаю" в ней от полулотоса на медитации и еще ложусь на спину, вытянув назад руки - кайф такой!
А еще вспомнила, что мне ужасно туго идет - это проворачивание кистевых замков всевозможные и медвежий захват, я просто рыдаю! :) ну и все, что на растяжку - не тянусь вообще.
Я в этом году освоила две стойки на голове - из бакасаны, эта у меня вообще отлично идет, и обычную, с руками за головой. Правда, делаю у стенки, хотя и не касаюсь ее, но полная уверенность еще не появилась.
да и я тоже так считаю, что у писательства и йоги много общего!
а что тебе в йоге труднее всего дается?
Я ненавижу долго стоять в выпадах:)
Reply
Еще вирасана тяжело очень.
Раньше трудно было с силовыми асанами с опорой на руки, но это я уже неплохо проработала :)
Reply
А еще вспомнила, что мне ужасно туго идет - это проворачивание кистевых замков всевозможные и медвежий захват, я просто рыдаю! :) ну и все, что на растяжку - не тянусь вообще.
Reply
Reply
Правда, делаю у стенки, хотя и не касаюсь ее, но полная уверенность еще не появилась.
Reply
Reply
Leave a comment