Можно ли накормить бодибилдера досыта?
Исследуя кости древнеримских гладиаторов, учёные обнаружили, что те были вегетарианцами: основу их рациона составляла ячменная каша с бобами, а ещё - много пшеничного хлеба, овощей, зелени, инжира, молока, овечьего и козьего сыра. Кадр из фильма Дэвида Финчера «Бойцовский клуб», 1999 год
Как только не изнуряют себя культуристы перед соревнованиями! Помимо упражнений в ход идут замысловатые диеты, аскеза, таблетки и крема для загара. И всё это - ради демонстрации красивых мышц. Зато потом ад превращается в пир, - бессмысленный и беспощадный. Сколько же способен съесть голодный бодибилдер? Выясняет marinaiv. Как-то так неожиданно случилось, что за последний год в моём окружении появилось сразу несколько бодибилдеров. То, значит, за всю жизнь ни одного, то сразу несколько.
Так что за последний год я обогатилась рядом (не спорю - неглубоких, но тем не менее каких-никаких) знаний о бодибилдерах.
Во-первых, я теперь знаю, как с ходу определить, что у них вот уже завтра - соревнования.
Как я это узнала? Увидела, как почернел сосед, что живёт в доме напротив.
Реально почернел. Ходил себе как всегда - весь такой необычно выдающегося размера, но вполне обычного окраса, а тут вдруг заутро потемнел до оттенка между пуэрториканцем и мулатом и засиял аки начищенный навощенный сапог.
Заодно я получила и ответ на свой вопрос, который ну не то, чтобы меня мучил, но залетал порой в голову - и чего это как ни глянешь на фото соревнований бодибилдеров, они все такие ну страх какие загорелые? А тут и не в загаре, оказывается, дело!
Кстати, о соседе в доме напротив. Реально уважаю мужика - ему хорошо за пятьдесят, а выглядит, конечно, так, как многим товарищам вполовину его возраста можно только мечтать. Мы в наш новый дом как раз почти год назад вселились, и я когда его впервые увидела, ещё подумала - или коп, или военный в отставке. Потом пригляделась и подумала - не, что-то уж прям ну в очень хорошей форме даже для образцового копа-военного. А как он почернел заутро в начале лета, так мне сразу и понятно стало, кто он такой... И между прочим, не зря чернел товарищ - тогда, в начале лета, у нас в провинции проходил чемпионат Канады по бодибилдингу, и сосед взял бронзу в своей категории.
Во-вторых, я теперь знаю, что нет существа более голодного, чем бодибилдер сразу после соревнований...
У нас тут появились новые друзья-знакомые, и парни как раз бодибилдином занимаются. И приехали они к нам однажды в гости сразу на следующий день после соревнований...
Я никогда раньше не видела, чтобы кто-то СТОЛЬКО ел! :))
Нет, я понимаю, почему такие голодные - ведь они подводят себя в пик формы как раз к соревнованиям, а это значит - реально изнуряют себя суровыми диетами. И когда наконец можно оторваться и не жрать один только пресный рис на пару с курицей, а то и вовсе не жрать, тут и правда энтузиазм и аппетит увеличивается. Но сколько же в них влезает! Лично наблюдала, как оголодавший из-за соревнований товарищ поглотил шесть огромнейших гамбургеров - без малейших усилий! А я такая ещё прикинула, что, наверное, голодные будут, и закусок с салатами наделала в два раза больше обычного, и гамбургеров купить решила тоже побольше... Ха! Наивная я! Там не в два, там в четыре раза больше надо было делать!
В-третьих, я теперь знаю, почему лучший отдых для жён-подруг бодибилдеров - это отпуск all inclusive - «всё включено». Одни тут летом в Мексику ездили - так вот, у жены лучшее впечателение от Мексики - это шведский стол в отеле. Причём не из-за того, что она сама там отрывалась, а потому что там отрывался муж. «Какой же это кайф - целую неделю ничего не готовить и целую неделю не слышать, что он опять голодный!» - говорила мне она.
Нет, мне тоже в кайф, когда в отпуске целую неделю ничего не готовить, но у этих девчонок, конечно, чисто количественно в плане готовки совсем другой уровень! Одно дело готовить как я, только на двоих, и совсем другое - на двоих, но у одного из этих двоих аппетит как у пятерых.
В-четвёртых, я теперь знаю, что даже и не после соревнований бодибилдер может съесть по-прежнему впечатляющее количество еды. Собрались тут недавно отмечать день рождения в ресторане. Сидим, приносят нам официанты за стол блюда. Всем принесли, перед всеми по тарелке. Перед товарищем бодибилдером даже две - тарелка с супом и тарелка с пиццей. И тут приходит официант с ещё двумя здоровыми тарелками, растерянно оглядывает стол и видя, что перед всеми уже по блюду, спрашивает:
- Я что, столом ошибся?
- А что там у вас? - любопытствует бодибилдер.
- Стейк с картофелем и паста с морепродуктами, - растерянно отвечает официант.
- Не, всё правильно, это тоже мне! - радостно подтверждает бодибилдер и загребает эти тарелки себе. И думаете, хоть в одной из четырёх тарелок осталось что-то недоеденное? Ха!
Ну и чтобы уж расставить все точки над и - порции в обычных ресторанах северной Америки вовсе не такие, как в кино в сценах с крутыми ресторанами, где в центре огромной пустой тарелки гордо лежит одинокая креветочка и один ломтик лимончика. Порции здесь - на убой.
И, наконец, в-пятых, теперь я знаю, что накормить бодибилдера до состояния, чтобы он сам, добровольно сказал «Всё, больше не могу!», всё-таки можно! И я это недавно сделала!!
Товарищи к нам на Хэллоуин в гости заглянули, и я, памятуя об уже полученном ранее опыте, приготовила вдобавок ко всему остальному на десерт не один, а два торта. В прошлые разы я делала всего один лёгкий фруктовый тортик, и он улетал в мгновение ока, а в глазах бодибилдеров по-прежнему оставался лютый голод.
На этот раз я забацала сразу два торта, и уже не лёгкие, как сама люблю, с фруктами и взбитыми сливками, а полновесные такие торты-убийцы фигуры, выстреливающие в организм убойным количеством калорий - с масляными кремами, шоколадными сиропами, сухофруктами, орехами, тёртым шоколадом, зефиром и сгущёнкой. (Всё это - не в одном торте, естессно, а разделённое на два разных торта).
И - представляете! - на куске второго торта гостей срубило-таки! Нет, конечно, до тортов предшествовали закуски, мясо и хотдоги в изрядных количествах, но тем не менее... Первый кусок товарищи прикончили относительно бодро, а вот второй торт пошёл тяжелее, потребовались видимые усилия. И наконец, товарищи откинулись на спинки стульев, тяжело, очень тяжело выдохнули и, с грустью глядя на съеденный только наполовину кусок второго торта, заявили:
- Всё, не могу больше!
А потом жалобно добавили:
- Марин, а ты не можешь, пожалуйста, этот недоеденный кусок мне с собой завернуть. А то я завтра та-а-ак сильно жалеть буду, что сегодня не осилил!
С собой я им, разумеется, завернула:) Ещё и по лишнему куску добавила - не оставлять же себе дома такого вредителя фигуры такой соблазн!