Лия, а может, не стоит пытаться применять эти правила на работе? Как я понимаю, рабочие задачи как раз нормально реализуются. Так, может, пробовать таким образом домашние дела организовать? Т.е., например, выделить себе на "проснуться-умыться" как раз 15 минут, с таймером, все как надо. И границей себе обозначить какое-нибудь большое дело из тех творческих задач, которые хотелось бы реализовать (не рабочих задач, а из разряда увлечений). Т.е. вот мне надо быстро-быстро встать, чтобы успеть сделать занятия по испанскому (или разучить пьесу на фортепьяно, или прочитать интересную книгу, или пересадить цветы в красивые горшки, или попробовать приготовить какое-то блюдо, и пр.)
Ага, дома я еще хочу поэкспериментировать. А первым делом хотелось организовать рабочее врем так, чтобы все успевать за рабочий день и не таскать мысли о недоделанных делах домой. Я не говорю, что сейчас все плохо. Скорее, вывод такой: сейчас мой день устроен достаточно оптимально лично для меня, и еще немного улучшить в этот раз не получилось.
А, еще! 45/15 - это не аксиома. Это средний показатель. Возможно, у тебя период будет 30 на 10, или 60 на 15. Возможно, стоит взяться за какое-то большой дело, желательно одноообразное. И следить а собой, через какой промежуток ты понимаешь, что мысль не идет, что отвлекаешься или, вообще, теряешь концентрацию.
Comments 4
Как я понимаю, рабочие задачи как раз нормально реализуются.
Так, может, пробовать таким образом домашние дела организовать?
Т.е., например, выделить себе на "проснуться-умыться" как раз 15 минут, с таймером, все как надо. И границей себе обозначить какое-нибудь большое дело из тех творческих задач, которые хотелось бы реализовать (не рабочих задач, а из разряда увлечений).
Т.е. вот мне надо быстро-быстро встать, чтобы успеть сделать занятия по испанскому (или разучить пьесу на фортепьяно, или прочитать интересную книгу, или пересадить цветы в красивые горшки, или попробовать приготовить какое-то блюдо, и пр.)
Reply
Reply
45/15 - это не аксиома. Это средний показатель. Возможно, у тебя период будет 30 на 10, или 60 на 15. Возможно, стоит взяться за какое-то большой дело, желательно одноообразное. И следить а собой, через какой промежуток ты понимаешь, что мысль не идет, что отвлекаешься или, вообще, теряешь концентрацию.
Reply
Reply
Leave a comment