Решила в будущем году подтянуть скилл йоги и пойти поучиться что ли на тренера ближе к зиме. А то мечта, которая парит года с 2005 так и останется мечтой. Главное, что теперь вроде получится без ущерба работе и семье ( Read more... )

Слышала, что если хочешь сделать себе хорошую привычку, то надо делать что-то 21 день. Бросить курить или делать гимнастику ( Read more... )

Вместо эпиграфа:

( Read more... )

Немного информации для общего развития:
( читать что такое гуны )