Травы - как выбрать | Herbs - how to choose
В травах нелегко разобраться, каждая из них несет целый букет свойств, некоторые из них могут даже выступать как проивоположные или противоречащие. Разобраться на самом деле бывает сложновато, даже занимаясь с ними ежедневно. Некоторые особенности раскрываются только при индивидуальной пробе. Нарпимер, эфирное масло мяты действует на меня усыпляюще, я буквально падаю с ног после 5 минут зажженной арома лампы, при этом чай мята-имбирь дает мне прилив бодрости и помогает сконцентрироваться, когда я хочу вечером поработать, пока все домашние спят. В этом, пожалуй, и ценность, в каждом организме целебные травы найдут свое применение. Но вопрос "как выбрать" все равно актуален. Поэтому я написала маленький гид по нашему чаю из трав: мята, имбирь, лемонграсс и пандан / It's not easy to deal with herbs, each one of them posesses various properties, at times they might seem even contrary or contradicting. Even dealing with herbs daily sometimes brings up questions on how&why. Some of their specific effects come up only while being explored individually. One personal example, using mint essential oil knocks me off to sleep after just 5 minutes of the lamp being lit; at the same time mint-ginger herbal tea lifts up my spirits and helps to concentrate when I do some computer work in the evening when my family is asleep. This is, perhaps, the magic of using herbs, for each person there is a unique specific body adaptation. Still, the question on "how to choose a herb" is always the one up-to-date. That's why I created this short guide on our herbal teas: mint, ginger, lemongrass, pandan.
ГИД ЗДЕСЬ / GUIDE HERE