Билять, вот как людам объяснить, что диета - это не голодовка.
Когда сидить на любой диете - нужно жрать определенное количество белков, углеводов и жиров.
В разных пропорциях, с соблюдением режима приема пищи.
Причем как и что жрать или не жрать - должен говорить диетолог.

А просто нихуя не жрать - это не диета, а хуйня.