Китайские ученые из Харбинского медицинского университета смогли экспериментально доказать, что тщательное пережевывание пищи помогает похудеть, -  на издание American Journal of Clinical Nutrition.
Группа исследователей под руководством Цзе Ли пригласила принять участие в эксперименте 14 полных и 16 мужчин с нормальным весом. Всем им ( Read more... )

Хочу поделится новенькой диетой под веселым названием "МАГГи" для сладкоежек конечно это не диета а мука будет, а вот для любителей мяса  - именно то что надо!! УЖе несколько близких подруг попробовали и очень довольны) 
В начале этого пищевого режима взвесьте свой вес и в конце срока (после 4-ех недель) вы увидите, что ваш вес уменьшился от 10 ( Read more... )

Смотреть эту фотографию перед каждым приемом еды) Возможно скоро их у вас станет намного меньше )))

( Read more... )